ลูกหนู (Musculus biceps brachii) เป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมองเห็นได้ชัดเจนในส่วนหน้าของต้นแขน รับผิดชอบการเคลื่อนไหวของแขนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะการงอข้อศอก เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อลูกหนูเกิดขึ้นที่ช่องเกลนอยด์ของสะบักและถูกเปิดเผยทางกายวิภาค ... แบบฝึกหัดสำหรับเอ็นลูกหนูอักเสบ
กายภาพบำบัด/การรักษา การรักษาการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น การอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูซึ่งเป็นผลมาจากกลุ่มอาการการปะทะที่ไหล่ (กลุ่มอาการคอขวด) มักต้องเข้ารับการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม การอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูมักเกิดจากการรับน้ำหนักเกินและการรักษาจะระมัดระวัง ในครั้งแรก … กายภาพบำบัด / การรักษา | แบบฝึกหัดสำหรับเอ็นลูกหนูอักเสบ
การทดสอบ เพื่อวินิจฉัยการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนู การทดสอบการทำงานมีบทบาททางคลินิกที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม การคลำต้องมาก่อนเสมอ - แพทย์จะคลำเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูยาวและทดสอบว่าการใช้แรงกดทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่ นี่จะเป็นสัญญาณบ่งชี้การอักเสบครั้งแรก นอกจากนี้ แพทย์ยังทำการทดสอบด้วยว่า… ทดสอบ | แบบฝึกหัดสำหรับเอ็นลูกหนูอักเสบ
Voltars ยา Voltaren เป็นของสารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ซึ่งหมายความว่า Voltaren ยับยั้งสารที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมที่อาจเกิดขึ้นและสนับสนุนกระบวนการบำบัดรักษา โวลทาเรนมีสารออกฤทธิ์ไดโคลฟีแนคและมีจำหน่ายในสี่รูปแบบที่แตกต่างกันโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา: เจล แผ่นแปะ แท็บเล็ตหรือ ... โวลตาร์ | แบบฝึกหัดสำหรับเอ็นลูกหนูอักเสบ
สรุป ในกรณีส่วนใหญ่ อาการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูเกิดจากการรับน้ำหนักที่แขนมากเกินไป เช่น ผลของการฝึกด้วยน้ำหนัก การขว้างกีฬา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงในทรงตัว ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากในบริเวณที่ไหล่-รักแร้เปลี่ยนและที่ต้นแขน เพื่อให้อาการอักเสบทุเลาลง... สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับเอ็นลูกหนูอักเสบ
การออกกำลังกายควรทำด้วยความเจ็บปวด หากการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดมาก ไม่ควรบังคับข้อต่อให้เคลื่อนไปในทิศทางนี้ เนื่องจากกระดูกอ่อนอาจสึกไปแล้วจนถึงจุดที่กระดูกเคลื่อนไป และการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดอาจทำให้น้ำหนักเกินและอักเสบได้ . 3 ง่าย … โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด
กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อต่อ acromioclavicular กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อต่อ acromioclavicular เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ไม่เจ็บปวดของข้อต่อ ทำให้พื้นที่ subacromial กว้างเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดบนข้อมือ rotator การรักษาโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ และถ้าจำเป็น ให้ใช้ยาแก้ปวดและต่อต้าน - เทคนิคการอักเสบในการระคายเคืองเฉียบพลัน โปรแกรมการออกกำลังกายดังกล่าวควรฝึก … กายภาพบำบัดสำหรับ acromioclavicular joint arthrosis | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด
โรคข้อเข่าเสื่อม ข้อไหล่ (AC joint arthrosis) คือการสึกหรอของข้อต่อ acromioclavicular (ข้อต่อ AC) หรือที่เรียกว่า ACG arthrosis ซึ่งครอบคลุมข้อไหล่จริง เนื่องจากกระบวนการเสื่อมในข้อต่อ อาการอักเสบเฉียบพลันและเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า ความคล่องตัวของไหล่มีจำกัด และพื้นที่ … โรคข้อต่อ AC | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด
การผ่าตัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อ acromioclavicular ในกรณีที่มีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงและความเจ็บปวดที่ทนต่อการรักษา การผ่าตัดอาจเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับ arthrosis ข้อต่อ acromioclavicular มีตัวเลือกการผ่าตัดต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่ การผ่าตัดส่องกล้องคือการใช้กล้องเอนโดสโคปโดยไม่ต้องเปิดข้อต่อให้กว้าง ระหว่างการผ่าตัด สิ่งที่แนบมากับกระดูกจะถูกลบออกจาก ... การผ่าตัดข้อต่อ acromioclavicular | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด
สรุป โรคข้อเสื่อมที่เกิดจากข้อต่อแบบอะโครมิออคลาวิคิวลาร์ (Acromioclavicular joint arthrosis) แสดงออกทางความเจ็บปวดเมื่อขยับแขนหรือผ่านความเจ็บปวดจากแรงกดเหนือข้อต่ออะโครมิโอคลาวิคิวลาร์ – ในบริเวณความสูงของไหล่ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อนอนตะแคงข้างที่ได้รับผลกระทบนั้นมีข้อ จำกัด เป็นพิเศษ การบำบัดในขั้นต้นจะดำเนินการแบบอนุรักษ์นิยมโดยการทำกายภาพบำบัด – ระดมการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย … สรุป | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด
เอ็นลูกหนู ลูกหนูเป็นกล้ามเนื้อที่ยึดติดกับกระดูกด้วยเส้นเอ็นสองเส้น ความยาวของทั้งสองดึงผ่านคลองกระดูกและเริ่มต้นโดยตรงที่ข้อต่อ ในความใกล้ชิดทางกายวิภาคกับโครงสร้างอื่นๆ สิ่งนี้ทำให้อ่อนแอต่อสัญญาณของการสึกหรอ และการใส่มากเกินไปในระยะยาวอาจทำให้เอ็นนี้ ... เอ็นลูกหนู | อาการปวดไหล่ - กายภาพบำบัดที่เหมาะสม
ความเจ็บปวดแม้จะทำกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดควรช่วยบรรเทาอาการปวดไหล่และหากเป็นไปได้ ให้ขจัดสาเหตุในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดมักจะแย่ลงในตอนแรก รอยโรค การสึกหรอของข้อต่อ โครงสร้าง หรือกล้ามเนื้อตึง เป็นอาการที่ส่วนใหญ่มี … ปวดแม้จะทำกายภาพบำบัด | อาการปวดไหล่ - กายภาพบำบัดที่เหมาะสม
