ผลิตภัณฑ์ เวย์โปรตีนมีจำหน่ายในร้านค้าปลีกและร้านค้าพิเศษจากซัพพลายเออร์ต่างๆ ในรูปแบบผงไม่มีรสหรือมีรสต่างกัน คำศัพท์ภาษาเยอรมันที่จริงแล้วเป็นเวย์โปรตีนหรือเวย์โปรตีน อย่างไรก็ตาม ศัพท์ภาษาอังกฤษมีชัยและพบเห็นได้ทั่วไปมากกว่า โครงสร้างและคุณสมบัติ “เวย์โปรตีน” เป็นโปรตีนที่มีอยู่ในเวย์ เวย์ผลิต… เวย์โปรตีน
ผลิตภัณฑ์ BCAA มีวางจำหน่ายทั่วไปในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปของแคปซูลและผง เป็นต้น โครงสร้างและคุณสมบัติ BCAA ย่อมาจาก Branched-Chain Amino Acids ซึ่งเป็นกรดอะมิโนสายโซ่กิ่ง ไอโซลิวซีน ลิวซีน วาลีน BCAA เป็นอะลิฟาติกและไม่ชอบน้ำ และเป็นของกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งหมายความว่าพวกมันคือ ... bcaa
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมาก ซึ่งเชื่อมโยงกันเพื่อสร้างสายโซ่ยาวตามหลักการของเปปไทด์ พวกมันถูกนำเข้ามาโดยทางโภชนาการและจะถูกย่อยในทางเดินอาหารเป็นสายโซ่เล็กๆ ที่เรียกว่ากรดอะมิโน – สองหรือกรดอะมิโน – สามสาย กรดอะมิโนขนาดเล็กเหล่านี้ … หน้าที่ของโปรตีน
บทนำ Creatine เป็นกรดอินทรีย์ที่ไม่จำเป็นซึ่งผลิตในปริมาณจำกัดในตับและไตจากกรดอะมิโนสามตัว นอกจากนี้ ครีเอทีนสามารถรับประทานได้โดยการบริโภคเนื้อสัตว์และปลา หรือครีเอทีนบริสุทธิ์เป็นอาหารเสริม Creatine เป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตพลังงานของกล้ามเนื้อโครงร่าง และด้วย ... การบริโภค Creatine
ครีเอทีนสามารถหรือควรใช้ในรูปแบบใด? อาหารเสริม (อาหารเสริม) ครีเอทีนมีหลายรูปแบบ เช่น ผงครีเอทีน แคปซูลครีเอทีน หรือยาเม็ด รูปแบบใดที่คุณเลือกไม่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพของมัน สิ่งที่คุณควรใส่ใจคือองค์ประกอบของการเตรียมการ ยิ่งเตรียม… Creatine ควรรับประทานในรูปแบบใด? | การบริโภค Creatine
การรักษา creatine การรักษา creatine คือการบริโภคที่เป็นวัฏจักรของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การรักษาประกอบด้วยสามขั้นตอนที่แตกต่างกัน ข้อดีของการรักษาครีเอทีนคือการสะสมครีเอทีนในระยะเวลาอันสั้นและเพิ่มความแข็งแรงสูงสุดของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ความสามารถในการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ … การรักษา Creatine | การบริโภค Creatine
สรุป Creatine เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมในหมู่นักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อจุดประสงค์นี้ นักกีฬาควรได้รับครีเอทีน 3-5 กรัมต่อวัน – รูปแบบการนำเสนอและเวลาที่บริโภคไม่เกี่ยวข้อง ผลข้างเคียงมักเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดหรือเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ และสามารถจัดการได้ … สรุป | การบริโภค Creatine
การสร้างไรโบสและกล้ามเนื้อ ทันทีที่ค้นพบว่าเป็นอาหารเสริมในโภชนาการการกีฬา ไรโบสก็ถูกจัดให้อยู่ในอันดับที่เท่าเทียมกับครีเอทีนที่รู้จักกันดี อย่างไรก็ตาม มีผลการวิจัยเกี่ยวกับ Ribose น้อยกว่า ซึ่งพิสูจน์ว่ามีผลดีต่อการสร้างกล้ามเนื้อ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญจึงยังห่างไกล ยิ่งไปกว่านั้น Ribose ไม่ใช่ ... ไรโบสและการสร้างกล้ามเนื้อ | ไรโบส
ผลข้างเคียง ผลข้างเคียงขึ้นอยู่กับปริมาณของไรโบสเป็นส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงมักเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด เพราะไม่เช่นนั้น ไรโบสเป็นสารอาหารตามธรรมชาติในอาหารประจำวันของเราและร่างกายก็รู้จักสารนี้ การรับประทานไรโบส XNUMX กรัมขึ้นไปในขณะท้องว่างอาจทำให้ ... ผลข้างเคียง | ไรโบส
Ribulose Ribulose เป็นสิ่งที่เรียกว่าอนุพันธ์ของ ribose ทั้งสองไม่ควรสับสนกัน ไรบูโลสมีสูตรโมเลกุลเหมือนกัน ดังนั้นจึงมีจำนวนอะตอมของคาร์บอน ไฮโดรเจน และออกซิเจนเท่ากับไรโบส แต่มีองค์ประกอบต่างกัน ดังนั้นจึงให้คุณสมบัติทางเคมีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ไรบูโลสยัง… Ribulose | ไรโบส
ความสำคัญของเพนโตส-5-ฟอสเฟต เพนโทส 5-ฟอสเฟตมีบทบาทสำคัญในการผลิตนิวคลีโอไทด์ โคเอ็นไซม์ และกรดอะมิโน นิวคลีโอไทด์เป็นส่วนประกอบพื้นฐานของสารพันธุกรรมของเรา เช่น DNA (พาหะของรหัสพันธุกรรมของเรา) และ RNA (“คำแนะนำในการสร้าง” สำหรับโปรตีนต่างๆ เป็นต้น) ในทางเคมี นิวคลีโอไทด์ประกอบด้วยส่วนฟอสเฟต ส่วนน้ำตาล … ความสำคัญของ pentose-5-phosphate | ไรโบส
