cobalamin

ภาพรวมวิตามิน ข้อมูลทั่วไป วิตามินบี 12 (หรือโคโบลามีน) เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ ซึ่งส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น ตับหรือปลา ซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตเองได้ เนื่องจากมีความสำคัญต่อการทำงาน เช่น การแบ่งตัวและการสร้างเซลล์ การสร้างเม็ดเลือด และการทำงานของระบบประสาทและหลอดเลือด … วิตามินบี 12 - โคบาลามิน

การขาดวิตามินบี 12 การขาดวิตามินบี 12 เป็นเรื่องปกติ วิตามินบี 12 มีครึ่งชีวิตที่ยาวมากโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าจะขาดหายไปหลังจากผ่านไปหลายปีเท่านั้น ตามกฎแล้วการขาดวิตามินบี 12 เล็กน้อยจึงไม่สังเกตเห็นได้ชัด มีเพียงการขาดสารอาหารที่นานขึ้นหรือรุนแรงขึ้นเท่านั้นจึงปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการ … การขาดวิตามินบี 12 | วิตามินบี 12 - โคบาลามิน

บทบาทของโภชนาการในการขาดวิตามิน B-12 อาการแรกที่สังเกตได้เมื่อขาดวิตามินบี 12 คืออาการทางผิวหนัง เยื่อเมือกในลำคอและริมฝีปากมักได้รับผลกระทบ มุมปากฉีกขาดหรือลิ้นอักเสบและเจ็บแปลบอาจเป็นสัญญาณแรกของวิตามินบี 12 … บทบาทของโภชนาการในการขาดวิตามินบี 12 | วิตามินบี 12 - โคบาลามิน

การทดสอบวิตามินบี 12 เพื่อตรวจสอบการขาดวิตามินบี 12 เราควรได้รับการตรวจเลือด มีการทดสอบมากมาย บางอย่างที่ต้องตรวจเลือด อื่น ๆ ที่สามารถทำได้เองที่บ้านด้วยปัสสาวะ วิธีที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดคือการตรวจเลือดโดยตรง ควรกล่าวถึงการทดสอบ Holo TC ที่นี่ … การทดสอบวิตามินบี 12 | วิตามินบี 12 - โคบาลามิน

ค่ามาตรฐานของวิตามินบี 12 วิตามินบี 12 ของร่างกายโดยปกติเพียงพอสำหรับสองถึงสามปี: ตับเก็บวิตามินบี 12 ส่วนใหญ่ (มากถึง 10 มก.) อีก 2 มก. เก็บไว้นอกตับ ปริมาณวิตามินบี 12 ที่แนะนำต่อวันคือ 3 ไมโครกรัม ระดับวิตามินบี 12 ในเลือดปกติ… ค่ามาตรฐานของวิตามิน B-12 | วิตามินบี 12 - โคบาลามิน