มีห้องอบไอน้ำ การผ่อนคลาย ที่อุณหภูมิอ่อนและความชื้นสูง
เติมกระทะขนาดใหญ่ครึ่งหนึ่งให้เต็ม น้ำ. อุ่น น้ำ จนกว่าจะมีไอน้ำ จากนั้นวางหม้อลงบนโต๊ะด้วยแผ่นรองแล้วนั่งด้านหน้าในระยะที่สบาย เซสชันที่เหมาะสมจะใช้เวลาประมาณ 8-12 นาที สำหรับผิวมันให้ใช้สารเติมแต่งต่อไปนี้ในห้องอบไอน้ำของคุณ:
- มะกรูด
- สะระแหน่
- ช่อลาเวนเดอร์
- มะนาวเหลือง
- ดอกโรสแมรี่
- กลีบกุหลาบ
สำหรับผิวแห้งให้ใช้สารต่อไปนี้ในห้องอบไอน้ำของคุณ:
- ดอกมะลิ
- ดอกคาโมไมล์
- ไม้จันทน์
- ช่อลาเวนเดอร์
- สะระแหน่
สำหรับผิวผสมให้ใช้สารเติมแต่งต่อไปนี้ในห้องอบไอน้ำของคุณ:
- มะนาว
- ดอกคาโมไมล์
- ช่อลาเวนเดอร์
เพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและผ่อนคลาย