ห้อเนื่องจากเอ็นยืด | ความเครียดของเอ็นที่ข้อต่อข้อเท้า

เลือดออกเนื่องจากการยืดของเอ็น

นอกจากจะรุนแรงแล้ว ความเจ็บปวด และอาการบวมเอ็น การยืด มักส่งผลให้เกิดรอยช้ำ (ห้อเลือด) หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไปกรณีนี้ก็เช่นกันหากมีเพียงเส้นใยของเอ็นแต่ละเส้นเท่านั้นที่ฉีกขาดและเอ็นโดยรวมจะยืดออกมากเกินไปและไม่ฉีกขาดเท่านั้น สาเหตุคือการฉีกขาดของขนาดเล็ก เรือ ซึ่งต่อมามีเลือดออกในเนื้อเยื่อรอบ ๆ จึงมองเห็นได้จากภายนอกเป็นรอยฟกช้ำ

เนื่องจากการบาดเจ็บอยู่ใกล้ผิวของผิวหนัง ช้ำ เกิดขึ้นค่อนข้างเร็วหลังจากได้รับบาดเจ็บและมีขนาดต่างกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของการบาดเจ็บ การบรรเทามักให้โดยการตรึงและยกเท้าที่ได้รับผลกระทบทำให้เย็นลงหรือใช้ก ผ้าพันแผลบีบอัด. อาการเจ็บปวด สามารถใช้ขี้ผึ้งหรือเจลทำความเย็นได้ เฮ ครีมสามารถช่วยป้องกันได้ เลือด การแข็งตัว (ระดับสารออกฤทธิ์ของสารกันเลือดแข็งตัว) ทา 2-3 ครั้งต่อวันจะช่วยลดอาการบวมและทำให้มั่นใจได้ว่า เลือด อุดตันใน เรือ ใต้ผิวหนังละลายเร็วขึ้นทำให้ ช้ำ จางลงมากขึ้นเรื่อย ๆ

สาเหตุของการยืดตัวของเอ็น

การยืด หรือแม้กระทั่งการยืดเอ็นอาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเอ็นตึงคือการบิดเบี้ยวหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องระหว่างการเล่นกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ป่วยไม่ได้อบอุ่นร่างกายอย่างเพียงพอก่อนการฝึกการบีบเอ็น (เอ็น) มากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องสามารถนำไปสู่ การยืด ของเอ็น

แต่ไม่ใช่เฉพาะในระหว่างการเล่นกีฬาเท่านั้นที่เอ็นสามารถฉีกขาดได้ อีกสาเหตุหนึ่งของการยืดเอ็นคือเมื่อผู้ป่วยก้มตัวด้วยล้อสูงหรือเมื่อผู้ป่วยเคลื่อนไหวโดยทั่วไปแล้วอึดอัด การบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นการหกล้มหรือการกระแทกที่หัวเข่าอาจเป็นสาเหตุของเอ็นยืดได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแยกความแตกต่างว่าผู้ป่วย“ เท่านั้น” ยืดเอ็นหรือเอ็นฉีกหรือไม่ (ดู: เอ็นฉีก) เกิดขึ้น สิ่งนี้เจ็บปวดมากและนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ (ทางพยาธิวิทยา) ของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบบางครั้งอาจทำให้เกิดการผิดรูป (ลักซ์ชั่น) ของข้อ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเอ็นยืดถึงก เอ็นฉีกอย่างไรก็ตามยังคงเป็นกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาที่มีการหยุดกะทันหันหรือเปลี่ยนทิศทางจะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับก เอ็นฉีก. ดังนั้นกีฬาเช่นฟุตบอล เทนนิสบาสเก็ตบอลหรือแฮนด์บอลเป็นสาเหตุที่ทำให้เอ็นยืดได้บ่อย

อาการเอ็นยืด

พื้นที่ อาการเอ็นยืด อาจแตกต่างกันไปมากและขึ้นอยู่กับความถี่ที่ผู้ป่วยดึงเอ็นไปแล้วและความเครียดนั้นรุนแรงเพียงใด นักกีฬาและผู้หญิงหลายคนไม่สังเกตเห็นเส้นเอ็นที่ถูกดึงหลังจากเวลาผ่านไประยะหนึ่งเพราะเอ็นยืดมากขึ้นหลังจากนั้นไม่นาน ปรากฏการณ์นี้สามารถสังเกตได้โดยเฉพาะในนักบัลเล่ต์หรือนักสเก็ตลีลา

ถ้าพวกเขามี อาการเอ็นยืดเช่น ความเจ็บปวด หรือบวมเล็กน้อยพวกเขาจะสามารถแยกออกได้โดยไม่เจ็บปวดหลังจากผ่านไประยะหนึ่งด้วยการฝึกฝนบางอย่าง สาเหตุนี้คือเอ็นมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเนื่องจากการยืดเกินถาวร อย่างไรก็ตามหากเกิดการยืดของเอ็นเฉียบพลันอาการต่างๆจะเป็นปกติอย่างสมบูรณ์

ตามแบบฉบับ อาการเอ็นยืด รวมถึงอาการปวดและบวมในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ตัวอย่างเช่นหากนักฟุตบอลดึงเอ็น (ligamentum) ที่หัวเข่าผลที่ตามมาคืออาการปวดเฉียบพลันและบวมที่บริเวณหัวเข่า อาการปวดและบวมมักบรรเทาได้โดยดีขึ้น

ในทางกลับกันอาการเอ็นยืดจะแย่ลงเมื่อผู้ป่วยพยายามลงน้ำหนักไปที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและเล่นกีฬาต่อไป บ่อยครั้งที่ข้อต่อนั้นเจ็บอยู่แล้วภายใต้ภาระเล็กน้อยเช่นการเดิน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างเอ็นฉีกและยืด

เอ็นฉีกจะมีอาการเด่นชัดกว่าเอ็นฉีก ในกรณีที่เอ็นฉีกขาดตรงกันข้ามการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติจะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยสามารถหมุน (หมุน) ด้านล่าง ขา เข้าหรือออกข้างนอกผิดปกติ (ทางพยาธิวิทยา) เนื่องจากก เอ็นฉีกที่หัวเข่า.

การก่อตัวของห้อจึงมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงเอ็นฉีกขาด อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นทั้งหมดเมื่อเอ็นยืด ในกรณีนี้ข้อต่อจะคงที่และผู้ป่วยสามารถ (แม้ว่าจะมีอาการปวด) และเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

เมื่อเอ็นยืดออกอาการเช่นเลือดออก (haematomas) จะเกิดขึ้นน้อยมาก นอกจากนี้แม้จะมีอาการ แต่ผู้ป่วยยังสามารถกดดันข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้เมื่อเอ็นยืด นอกจากนี้ข้อต่อยังมั่นคง - ระบายความร้อน

• ที่เก็บข้อมูลสูงและ
• การตรึงเข่า