บรรเทาอาการ
โรคหวัดเป็นโรคไวรัสซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้กับสาเหตุของพวกเขาเนื่องจากไม่มี ยาต้านไวรัส. ร่างกายต้องรับมือและต่อสู้กับผู้รุกรานด้วยตัวมันเอง อาการของหวัดในทางกลับกันสามารถบรรเทาหรือระงับได้ดีมาก
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสได้ ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาหลาย ๆ วิตามิน เพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดตนเองของร่างกาย แนะนำให้ใช้ผลไม้สดเช่นแอปเปิ้ลส้มหรือแมนดารินแท็บเล็ตหรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ควรหลีกเลี่ยงที่มีวิตามินซีหรือคล้ายกัน
ร่างกายไม่สามารถประมวลผลสารที่ผลิตขึ้นเองได้ดีและส่วนใหญ่จะถูกขับออกมาอีกครั้ง อาการที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายของโรคหวัดคือการปิดกั้น จมูก. สเปรย์ฉีดจมูกที่มีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองช่วยให้หายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง
ไม่ควรใช้สเปรย์เหล่านี้นานเกินสามวันมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงต่อการพึ่งพา น้ำเกลือซึ่งถูกดึงขึ้นมาสลับกันผ่านรูจมูกทั้งสองข้างยังช่วยรักษา จมูก ฟรี. ทำได้ง่ายๆโดยผสมเกลือกับน้ำอุ่น
ปิดรูจมูกข้างหนึ่งจุ่มรูจมูกอีกข้างให้ลึกลงไปในแก้วแล้วดึงขึ้น จมูก. ตรงกันข้ามกับการติดเชื้อแบคทีเรียโดยที่ ยาปฏิชีวนะ ใช้การรักษาด้วยยาของไวรัสมีประโยชน์เฉพาะในกรณีที่รุนแรงมาก ในกรณีส่วนใหญ่ควรพิจารณาเฉพาะการบำบัดตามอาการ (ดูการบำบัดโรคหวัด)
ความจริงที่ว่าโรคหวัดมักจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์เป็นผลมาจากร่างกายของเราเอง ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะเริ่มทำงานหลังจากที่ไวรัสเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ สิ่งที่จำเป็นต้องมีคือผู้ป่วยมีสภาพสมบูรณ์ทำงานได้เต็มที่และไม่อ่อนแอลง ระบบภูมิคุ้มกัน. ผู้อ่อนแอกว่า ระบบภูมิคุ้มกัน คือระยะของโรคที่รุนแรงขึ้นและนานขึ้น
หลังจากสัมผัสกับไวรัสครั้งแรกร่างกายจะเริ่มสร้างเซลล์กินของเน่าและเซลล์เดนไดรติก เซลล์เหล่านี้สามารถรับรู้และระบุสิ่งแปลกปลอม ได้แก่ ไวรัส. หลังจาก ไวรัส ถูกดูดซึมและย่อยสลายในแมคโครฟาจชิ้นส่วนของไวรัสจะถูกนำเสนอต่อ B และ ทีลิมโฟไซต์ บนพื้นผิวของมาโครฟาจ
สิ่งนี้จะกระตุ้นเซลล์เหล่านี้ซึ่งเป็นของระบบภูมิคุ้มกันเฉพาะ เซลล์บางชนิดสามารถฆ่า ไวรัสคนอื่น ๆ เริ่มก่อตัว แอนติบอดีซึ่งจะจับกับไวรัสและถูกกินเข้าไป หลังการติดเชื้อ แอนติบอดี และสิ่งที่เรียกว่า หน่วยความจำ เซลล์ยังคงอยู่ในร่างกายเพื่อป้องกันการติดเชื้อใหม่
อย่างไรก็ตามเนื่องจากไวรัสมักจะเปลี่ยนเปลือกนอกของพวกมันพวกมันจึงเอาชนะระบบภูมิคุ้มกันได้ ภูมิคุ้มกันจึงไม่ค่อยเกิดกับไวรัส หากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงด้วย ยาเสพติดภูมิคุ้มกัน เช่น คอร์ติโซน หรือตัวอย่างเช่นโดยความเครียดก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป
ความเย็นจะแตกออกในกรณีส่วนใหญ่ระยะของโรคจะรุนแรงและยาวนานขึ้น บ่อยครั้งการวินิจฉัยโรคหวัดสามารถทำได้โดยแพทย์ผ่านการสำรวจผู้ป่วยแล้ว (anamnesis) ผู้ป่วยบ่นว่าเป็นหวัดอย่างต่อเนื่อง วิ่ง จมูกอาจมีอาการไอ อาการปวดหัว, ปวดแขนขา, อ่อนเพลียและ ไข้.
การเริ่มมีอาการจะค่อนข้างค่อยเป็นค่อยไปและอาจบ่งชี้โดยผู้ป่วยเมื่อสามถึงสี่วันก่อน จากนั้นแพทย์จะ ฟัง ปอดของผู้ป่วย (การตรวจคนไข้) แยกแยะการอักเสบของปอดหรือหลอดลมมองเข้าไปในหูด้วย otoscope เพื่อตรวจหาการอักเสบของ หูชั้นกลางส่องไฟฉายเข้าไป ลำคอ เพื่อตรวจหาการอักเสบของต่อมทอนซิลแล้วแตะ ไซนัส paranasal เพื่อขจัดอาการอักเสบหรือการบวมในบริเวณนี้ ในหลาย ๆ กรณีแพทย์จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก
สิ่งนี้จะยืนยันการวินิจฉัยโรคหวัด แพทย์ควรคำนึงถึงช่วงเวลาที่เกิดหวัดด้วย หากผู้ป่วยรายหนึ่งในหลาย ๆ รายเข้ารับการฝึกและนอกเหนือจากฤดูที่อากาศเย็นและชื้นแล้วการวินิจฉัยโรคหวัดจะทำได้เร็วกว่าการที่ผู้ป่วยเข้ารับการฝึกในช่วงกลางฤดูร้อนเป็นครั้งที่สี่ติดต่อกันด้วยอาการหนาว อาการ.
ในกรณีนี้เราต้องพิจารณาข้อสงสัยเกี่ยวกับความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกันหรือข้อ จำกัด ของระบบภูมิคุ้มกันอันเนื่องมาจากโรคร้าย (เช่น พลาสโมซิโตมา). ในกรณีที่ไม่ซับซ้อนหรือวินิจฉัยได้ชัดเจนว่าเป็นหวัดไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการวินิจฉัยเพิ่มเติมและขอแนะนำให้ผู้ป่วยกลับมาหลังจาก 1-2 สัปดาห์หากยังมีอาการอยู่ ในกรณีส่วนใหญ่อาการหวัดจะหายได้เอง
ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่างไรก็ตามความรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าสามารถคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะแทบจะไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากความเย็นมักเกิดจากไวรัส
ยาแก้อักเสบ จะทำให้เกิดความเสียหายมากกว่าการใช้งาน ความเย็นที่เกิดจากไวรัสไม่สามารถรักษาได้ด้วยสาเหตุ ยังคงอยู่เพื่อบรรเทาอาการที่ทำให้รู้สึกไม่สบายมากที่สุดเท่านั้น
ตัวอย่างเช่นโรคจมูกอักเสบเฉียบพลันสามารถรักษาได้ด้วยการอบไอน้ำ การสูดดังนั้นการหลั่งจมูกจึงถูกปล่อยออกมาและเยื่อเมือกจะบวมทำให้ การหายใจ ง่ายกว่ามาก. สามารถใช้ยาหยอดจมูกหรือสเปรย์ฉีดจมูก (สารออกฤทธิ์: xylometazoline หรือ oxymetazoline) ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรใช้การเตรียมการเหล่านี้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อวันและไม่นานเกิน XNUMX สัปดาห์เนื่องจากอาจทำให้เยื่อบุจมูกเสียหายและมีผลทำให้เกิดความเคยชินกล่าวคือ“ เสพติด”
ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับเด็ก ที่เหมาะสมกว่าคือหยดเกลือทะเลหรือสเปรย์ฉีดจมูกซึ่งไม่ก่อให้เกิดความเคยชินหรือทำลายเยื่อเมือก Pastilles กับ ช่อลาเวนเดอร์ or มอสไอซ์แลนด์ ช่วยต้านอาการเจ็บคอ
หรืออีกวิธีหนึ่งคือการเตรียมการที่มี lidocaine หรือเบนโซเคนเป็นยาชาเฉพาะที่สามารถหาซื้อได้ในร้านขายยา สิ่งเดียวที่ช่วยต่อต้าน การมีเสียงแหบ คือใช้เสียงของคุณง่าย ๆ สักสองสามวันแล้วสวมผ้าพันคอ คอร์ดเสียงที่บวมสามารถบรรเทาลงได้อีกครั้งโดยการดูดก้อนน้ำแข็ง
สำหรับอาการไอ การสูด ด้วยน้ำมันหอมระเหยเช่น ต้นยูคา or สะระแหน่ หรือกับ ปราชญ์ เป็นไปได้. ในเด็กเล็กหรือผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ง่าย (เช่นผู้ป่วยโรคหอบหืด) ไม่แนะนำให้ใช้สารที่มีกลิ่นแรง สำหรับการหมั่น ไอ, สารสมุนไพรขับเสมหะเช่น ต้นยูคา หรือไม้เลื้อยสามารถใช้หรือสารสังเคราะห์เช่น N-acetylcysteine (ACC)
ไม่ควรรับประทานยาทันทีก่อนเข้านอน แต่ในระหว่างวันสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีการดื่มในปริมาณที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม mucolytics ส่วนใหญ่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการระคายเคือง กระเพาะอาหาร ซับซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม การสูด ในตอนแรกขอแนะนำเพิ่มเติมเนื่องจากความทนทาน ไอ ยาระงับสามารถช่วยให้นอนหลับได้ตลอดทั้งคืน แต่ในทางกลับกันจะป้องกันไม่ให้เมือกและเชื้อโรคภายในถูกขับออกไป
ดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวังและควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ความเย็นไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและส่วนใหญ่แล้วจะไม่รุนแรง เฉพาะอาการทั่วไปเช่นหวัด ไอ หรือเจ็บคออาจน่ารำคาญมาก
ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีในกรณีที่เป็น โรคไข้หวัดตามที่แพทย์สามารถรักษาได้ การติดเชื้อไวรัส ตามอาการ วิธีการรักษาในครัวเรือนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับโรคหวัดและหลอดลมที่มีเสมหะคือการสูดดมไอน้ำ เหมาะสำหรับการสูดดมอยู่เหนือความสงบ ดอกคาโมไมล์ และ ช่อลาเวนเดอร์ ชาและน้ำมันหอมระเหยอ่อน ๆ
การสูดดมทำให้ ทางเดินหายใจ และคืนค่าฟังก์ชันป้องกันหรือสนับสนุนฟังก์ชันการทำความสะอาด สารคัดหลั่งที่มีความหนืดจึงเหลวและสามารถไอหรือเป่าได้ง่ายขึ้น การสูดดมสามารถใช้วันละ XNUMX-XNUMX ครั้งโดยประมาณ
5 ถึง 20 นาที ครีมเย็นที่เหมาะสำหรับการสูดดมคือ Vicks vaporub® Cold Ointment ซึ่งหาซื้อได้จากร้านขายยาตามเคาน์เตอร์ ล้างจมูกด้วย น้ำเกลือไอโซโทนิก มีผลคล้ายกัน
สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือปรุงด้วยเกลือแกงปกติ (ประมาณสองช้อนชาต่อน้ำหนึ่งลิตร) และใช้กับจมูกด้วยฝักบัวจมูก (มีจำหน่ายตามร้านขายยาหรือร้านขายยา) อย่างน้อยในระยะสั้นการดูดก้อนน้ำแข็งก็มีผลกับ การมีเสียงแหบซึ่งทำให้สายเสียงที่ระคายเคืองบวม
ต้มให้เดือด ดอกคาโมไมล์ และ ช่อลาเวนเดอร์ ชายังเหมาะสำหรับการกลั้วคอ (บ้วนน้ำชาออกหลังจากนั้น) เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อาบน้ำเย็นด้วยเมนทอลเพิ่ม ต้นยูคา หรือเข็มสปรูซสามารถช่วยต่อต้านกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวด ในโรคหวัดที่รุนแรงขึ้นตามที่ส่งเสริม เลือด การไหลเวียน. อุณหภูมิในการอาบน้ำที่เหมาะสมคือ 38 ° C และไม่ควรแช่นานเกินประมาณ
15 นาที. ไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อนสำหรับปัญหาการไหลเวียน หากคุณเป็นหวัดคุณควรแน่ใจว่าคุณดื่มอย่างเพียงพอ
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับชาเย็นที่มีดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ ปราชญ์, ยูคาลิปตัสหรือ สะระแหน่. นอกจากนี้ชาขิงที่ปรุงสดใหม่ยังช่วยเร่งกระบวนการบำบัด น้ำร้อนใส่มะนาวสดและ น้ำผึ้ง ให้วิตามินซีและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไอคือ หัวหอม น้ำเชื่อมซึ่งประกอบด้วยน้ำหัวหอมสับกับน้ำตาล หัวหอมยังสามารถใช้ต่อต้าน อาการปวดหูซึ่งมักจะมาพร้อมกับหวัด สับและห่อด้วยผ้าลินินบาง ๆ
ผู้ป่วยวางสิ่งนี้ หัวหอม กระเป๋าที่หูที่ปวดไม่ว่าจะอุ่นหรือเย็นขึ้นอยู่กับว่าเขารู้สึกอย่างไร มันฝรั่งยังสามารถพบได้ในทุกครัวเรือนและสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นอย่างต่อเนื่องการพันมันฝรั่งช่วยเรื่องอาการเจ็บคอเนื่องจากผลของความร้อน เพื่อจุดประสงค์นี้มันฝรั่งต้มบางส่วนใส่ผ้าแล้วบด
ผู้ป่วยวางผ้าให้แน่นโดยรอบ คอ และทิ้งไว้ที่นั่นจนกว่าเอฟเฟกต์อุ่น ๆ จะจางหายไป ผลการระบายความร้อนที่ตรงกันข้ามทำได้โดยการบีบอัดนมเปรี้ยวซึ่งอาจมีผลต่อการผ่อนคลาย ต่อมทอนซิลอักเสบยกตัวอย่างเช่น ไข้ เป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายและไม่ควรระงับในตอนแรก
อย่างไรก็ตามหากว่า ไข้ เพิ่มขึ้นถึง 38.5 ° C อาจเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องที่จะลดอุณหภูมิของร่างกายลงเล็กน้อย เพื่อจุดประสงค์นี้การบีบอัดลูกวัวที่เปียกชื้นจึงเหมาะสมเช่นโดยใช้ผ้าลินินชุบน้ำเย็นพันรอบขาส่วนล่าง ด้วยผ้าขนหนูพันรอบขาคุณสามารถยกขาขึ้นในท่าที่ผ่อนคลายได้จนกว่าผ้าขนหนูจะได้รับความอบอุ่นจากร่างกาย กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้ถึงสามครั้ง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
