หัวเข่าของนักวิ่ง

คำพ้องความหมาย

• Iliotibial Band Syndrome
• แทร็กทัสซินโดรม
• การขัดถู Tractus
• โรค Tractus iliotibialis
• IBS (กลุ่มอาการ Iliotibial Band)

คำนิยาม

การถูเข่า / ทางเดินของนักวิ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของ ระบบทางเดิน iliotibialisสาเหตุหลักมาจาก วิ่ง การเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องบางครั้งรุนแรง ความเจ็บปวด ในพื้นที่ด้านนอกของ ข้อเข่า.

อาการ

อาการหลักของเข่าของนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นเข่าภายนอก ความเจ็บปวดซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ วิ่ง หรือเดินเร็วและอาจทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากมีการหยุดพักตำแหน่ง ความเจ็บปวด มักจะลดลงอีกครั้ง อาการบวมหรือแดงเช่นเดียวกับการอักเสบแบบคลาสสิกเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

ความเจ็บปวดมีการดึง ร้อน ลักษณะและในบางกรณีจะมาพร้อมกับความบกพร่องในการทำงานของหัวเข่าหรือต่ำกว่า ขา. โดยปกติแล้วอาการปวดเข่าของนักวิ่งครั้งแรกจะเกิดขึ้นเมื่อลงเนิน อย่างไรก็ตามในระยะขั้นสูงความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อขึ้นเนินหรือแม้กระทั่งเมื่อ วิ่ง บนเส้นตรง

นอกจากนี้ในขั้นสูงอาการปวดยังเกิดขึ้นเมื่อนั่งโดยงอขาอย่างรุนแรง นอกจากความเจ็บปวดแล้วบางครั้งเข่าของนักวิ่งยังสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกได้ เนื่องจากการเสียดสีอย่างมากของกล้ามเนื้อที่ยึดติดกับความเด่นชัดของกระดูกบางครั้งเข่าของนักวิ่งจึงอาจเกิดการเสียดสีหรือเสียงดังซึ่งผู้ตรวจสอบหรือผู้ได้รับผลกระทบสามารถได้ยินได้

นอกจากผู้ป่วยแล้ว ประวัติทางการแพทย์ที่ การตรวจร่างกาย เป็นปัจจัยวินิจฉัยที่สำคัญที่สุดของเข่าของนักวิ่ง หากผู้ป่วยรายงานการดึงแบบคลาสสิก ร้อน หรือปวดแทงในบริเวณที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลงเนินหรือวิ่งอาจมีข้อสงสัยประการแรกเกี่ยวกับเข่าของนักวิ่ง ในช่วง การตรวจร่างกายผู้ตรวจสอบจะย้ายไฟล์ ขา ในขณะที่ผู้ป่วยนอนลงและรอดูการเคลื่อนไหวที่ผู้ป่วยรายงานความเจ็บปวด

นอกจากนี้ยังลดลง ขา จะหมุนไปทางซ้ายและขวาเมื่อ ต้นขา ได้รับการแก้ไขและขาที่เหยียดจะถูกกดเข้าและออก ด้วยวิธีนี้สามารถตัดสาเหตุการวินิจฉัยที่แตกต่างกันของข้อร้องเรียนได้ สิ่งเหล่านี้เป็นความเสียหายต่อภายนอก วงเดือนซึ่งความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเป็นหลักในช่วง การหมุนภายนอกและความเสียหายที่เกิดกับเอ็นภายนอกซึ่งความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นระหว่างแรงกดภายนอกเมื่อเหยียดขา

ถ้าขาหรือ ข้อเข่า บวมและแดงซึ่งอาจบ่งบอกถึงการอักเสบ ทั่วไป อักเสบที่หัวเข่า ข้อต่อคือ Bursitis. หาก กระดูกสะบ้าหัวเข่า ยกออกเมื่อเหยียดขาออกและวางราวกับอยู่บนพรมของไหลสิ่งนี้เรียกว่า“ การเต้นแพทเทลา” บ่งบอกถึงการไหลของข้อต่อซึ่งในกรณีส่วนใหญ่มีสาเหตุของการอักเสบ

เพื่อที่จะไม่รวมสาเหตุอื่น ๆ สามารถทำการถ่ายภาพซึ่งอาจประกอบด้วยรังสีเอกซ์ของ ข้อเข่า หรือการตรวจสปินนิวเคลียร์ ที่นี่อาการบาดเจ็บที่เอ็น วงเดือน สามารถมองเห็นหรือยกเว้นความเสียหายหรือการเปลี่ยนแปลงของโรคข้ออักเสบได้ นอกเหนือจากกีฬาที่กล่าวมาข้างต้นเช่นการวิ่งการผิดปกติของขาก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ความเครียดที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานอาจทำให้เข่าของนักวิ่งบ่อยกว่าขาที่อยู่ภายใต้ความเครียดที่เหมาะสม นอกจากนี้นักกีฬาที่หักโหมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เล่นกีฬาที่เย็นจัดและไม่ได้รับการฝึกฝนก็มีความเสี่ยงที่จะเข่าของนักวิ่งมากกว่านักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝน