คำพ้องความหมาย
Kinesio-, K-Active-, Kinematic-, Chiro-, Pino-, Medi- หรือ K-Taping
คำนิยาม
Kinesiotaping เป็นเทคนิคการรักษาที่ใช้แถบกาวที่มีความยืดหยุ่นสูงกับผิวหนังเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย ไม่ควรสับสนคำว่า kinesiotaping กับสิ่งที่เรียกว่า ผ้าพันแผลเทป ใช้ในศัลยกรรมกระดูก
ที่มา
วิธีนี้ได้รับการพัฒนาเมื่อสามสิบกว่าปีก่อนโดยหมอนวดชาวญี่ปุ่น Kenzo Kase เขากำลังมองหาวิธีที่จะบรรเทา ความเจ็บปวด ตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยา ในการทำเช่นนี้เขาใช้แถบกาวสีผิวเป็นครั้งแรกซึ่งเขาได้ทดสอบกับนักแข่งซูโม่เป็นครั้งแรกเนื่องจากมีโอกาสบาดเจ็บเพิ่มขึ้น
ในปี 1987 เขายังใช้วิธีนี้กับสุนัขของเขาชิวาวาเมื่อมันถูกสุนัขตัวใหญ่กว่ากัดเพื่อบรรเทาอาการ ความเจ็บปวด. ในขณะเดียวกัน Kinesiotaping นั้นพบได้บ่อยในเยอรมนีโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬา มีการประเมินว่านักกีฬาโอลิมปิกจำนวนมากถึงสามสิบถึงสี่สิบเปอร์เซ็นต์ตอนนี้ใช้ Kinesiotaping
ฟังก์ชัน
Kinesiotaping ควรจะบรรเทา ความเจ็บปวด และปรับปรุง เลือด การไหลเวียนในพื้นที่ที่ได้รับการรักษา ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาและโรคต่างๆ เพื่อจุดประสงค์นี้แถบกาวที่มีความยืดหยุ่นสูงกว้างหลายเซนติเมตรระบายอากาศได้และใช้ผ้าฝ้ายกับผิวหนังใกล้บริเวณที่เจ็บปวด
ผลดังกล่าวอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเทปทำให้ผิวหนังอยู่ภายใต้ความตึงเครียดจึงยกชั้นบนของผิวหนังขึ้นเล็กน้อยยกชั้นบนของผิวหนังและนวดเบา ๆ ทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหว นี้มีวัตถุประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวกและส่งเสริม เลือด การไหลและ น้ำเหลือง การระบายน้ำเพื่อให้บริเวณที่บาดเจ็บสามารถจ่ายเลือดได้ดีขึ้นเพื่อส่งเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย นอกจากนี้ปฏิกิริยาการอักเสบและในกรณีของการบาดเจ็บการสะสมของ เลือด หรือของเหลวในเนื้อเยื่อทำให้เกิดอาการบวมและทำให้เกิดแรงกดดันต่อตัวรับความเจ็บปวดที่อยู่ระหว่างชั้นผิวหนัง
เทปยืดหยุ่นช่วยลดแรงกดบนตัวรับซึ่งอาจนำไปสู่การบรรเทาอาการปวด ทำให้สามารถเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบได้ตามปกติอีกครั้ง เป็นผลให้มีการใช้ท่าคลายเครียดน้อยลงและเจ็บปวด ตะคิว หลีกเลี่ยง Kinesiotapes ยังให้ความมั่นคงบางอย่างกำหนดทิศทางการเคลื่อนไหวและเหนือสิ่งอื่นใดพวกเขาส่งเสริมการรับรู้ของกล้ามเนื้อความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของตัวเองที่เรียกว่า Proprioceptionซึ่งสามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและการปรับปรุงกล้ามเนื้อ (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ) อย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณสมบัติที่ยืดหยุ่นจึงไม่ จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้เกิดการหดตัวหรือที่เรียกว่าการแข็งตัว
