เนื้อหาของกายภาพบำบัด
ในช่วง 4-8 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดก rotator cuff การแตกต้องไม่โหลดแขนที่ได้รับผลกระทบและไหล่จะต้องไม่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องขยับไหล่ให้ได้มากที่สุดเพื่อให้สามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างรวดเร็วและข้อต่อไม่แข็ง 1. ตารางสไลด์สำหรับการออกกำลังกายนี้ให้นั่งบนเก้าอี้หน้าโต๊ะ
วางแผ่นกระดาษไว้บนโต๊ะ วางมือของไหล่ที่ใช้งานลงบนกระดาษจากนั้นดันแผ่นออกจากตัวคุณให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นดึงกลับมาหาคุณแล้วทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมด 15 ครั้ง
2. การระดมพล ใบไหล่ ยืนตัวตรงและตั้งตรง แขนแขวนไว้ข้างลำตัวหลวม ๆ ตอนนี้ดึงสะบักเข้าด้วยกันโดยไม่ต้องเกร็งแขน ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 2 วินาทีแล้วกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำแบบฝึกหัด 2 รอบโดยทำซ้ำ 10 ครั้งในแต่ละครั้ง
การดูแลหลังการผ่าตัด
การรักษาหลังการผ่าตัดสำหรับก rotator cuff การแตกมักเริ่มภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด จุดมุ่งหมายคือการกู้คืนไฟล์ ข้อไหล่ เพื่อความสามารถในการทำงานโดยเร็วที่สุดและเพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดให้มากที่สุด ในขั้นต้นแผนการติดตามการรักษารวมถึงขั้นตอนการรักษาเช่น น้ำเหลือง การระบายน้ำเพื่อป้องกันการบวมของข้อต่อมากเกินไปเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบพาสซีฟที่นักกายภาพบำบัดขยับแขนที่ผ่าตัดเบา ๆ
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและมาตรการในการผ่าตัดที่จำเป็นนอกจากนี้ยังสามารถใช้เฝือกดามไหล่ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับผู้ป่วยแต่ละรายจากนั้นขยับแขนโดยอัตโนมัติในลักษณะที่มีการควบคุมเพื่อเคลื่อนไหล่ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ต้องตรึงไหล่หลังการรักษาส่วนใหญ่ประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบพาสซีฟโดยนักกายภาพบำบัดจะขยับข้อต่อเพื่อป้องกันการยึดเกาะและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว เมื่อแขนได้รับอนุญาตให้เคลื่อนไหวอีกครั้งส่วนที่ใช้งานอยู่ของหลังการรักษาจะเริ่มขึ้นซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยแบบฝึกหัดสำหรับการเคลื่อนไหวการเสริมสร้างความแข็งแกร่งและการรักษาเสถียรภาพซึ่งความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปตามความคืบหน้าของผู้ป่วยจนกว่าจะมีภาระและการทำงานเต็มที่ ประสบความสำเร็จอีกครั้ง สำหรับข้อมูลโดยละเอียดโปรดดูบทความ: MTT หลังจากการแตกของข้อมือ rotator
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
