การแล่นแคร่เลื่อนหิมะแคบยาวและแบนอย่างรวดเร็ว

เด็ก ๆ ชอบมันและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ก็เช่นกัน Tobogganing เป็นความสนุกในฤดูหนาวที่เป็นแก่นสาร ข้อดีของมัน: คุณไม่จำเป็นต้องมีความฟิตเป็นพิเศษหรือมีทักษะทางเทคนิคพิเศษใด ๆ ในการกระโดดลงเขาบนเลื่อนหิมะ ความตึงเครียดของร่างกายและทักษะการขับขี่เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว

คุณไม่จำเป็นต้องไปเล่นสกีเพื่อเล่นเลื่อนหิมะ แม้แต่หิมะเพียงเล็กน้อยที่บ้านก็เพียงพอแล้วสำหรับการนั่งเลื่อนหิมะอย่างสนุกสนาน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความต้องการมากกว่านี้ลานสเก็ตน้ำแข็งเทียมและการวิ่งเลื่อนหิมะในฤดูร้อนเป็นความท้าทายที่แท้จริง

ปัจจัยด้านความฟิตในการเลื่อนหิมะต่ำ

หากคุณเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าคุณต้องลากเลื่อนขึ้นเนินครั้งแล้วครั้งเล่าในกรณีที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับเด็กคนใดคนหนึ่งหรืออีกคนที่เหนื่อยล้าการเล่นเลื่อนหิมะไม่ใช่เรื่องท้าทายสำหรับร่างกายมากเกินไป ออกกำลังกาย. ดังนั้นผลการฝึกอบรมสำหรับ ความแข็งแรง และ ความอดทน เป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างไรก็ตามในแง่ของความสนุกการเล่นแคร่เลื่อนหิมะนั้นยากที่จะเอาชนะ สรุป: ส่วนเดียวของร่างกายที่เครียดมากกว่าปกติเมื่อเลื่อนคือกล้ามเนื้อหัวเราะ

เสื้อผ้าที่กันน้ำและให้ความอบอุ่นเป็นสิ่งจำเป็น

ไม่ว่าคุณจะชอบเลื่อนไม้หรือบ๊อบพลาสติกขึ้นอยู่กับความชอบและสภาพหิมะของคุณเอง สิ่งเดียวที่สำคัญคือฐานมือถือมีเสถียรภาพ เนื่องจากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าคุณต้องสัมผัสกับหิมะเป็นอย่างมากเมื่อต้องเล่นแคร่เลื่อนหิมะจึงจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่กันน้ำและให้ความอบอุ่น นอกจากนี้รองเท้าที่ทนทานและมีรูปทรงที่เหมาะสมและถุงมือที่เป็นของแข็งก็เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์

Tobogganing โดยไม่ได้ตั้งใจ

เนื่องจากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการชนได้อย่างสมบูรณ์รอยฟกช้ำและรอยแตก กระดูก น่าเสียดายที่ไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อเลื่อนหิมะ สิ่งเดียวที่ช่วยได้คือลดความเร็วและขับรถด้วยการมองการณ์ไกล แว่นตาสกีป้องกันหินกระเด็น บนทางลาดชันเด็กควรสวมหมวกนิรภัย

เคล็ดลับสำหรับรถลากเลื่อนรุ่นเยาว์

เพื่อให้แน่ใจว่าความฝันในฤดูหนาวจะไม่กลายเป็นฝันร้ายคณะทำงานของรัฐบาลกลางเยอรมัน“ Mehr Sicherheit für Kinder eV” และองค์กรพันธมิตรของออสเตรีย“ Grosse schützen Kleine” ได้รวบรวมเคล็ดลับ วิธีหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุร้ายแรงขณะเลื่อนหิมะมีดังนี้

  • ความปลอดภัยที่ผ่านการทดสอบแล้ว: ซื้อโทโบกันที่มีตราTÜVหรือเครื่องหมาย GS เท่านั้นเพื่อความปลอดภัยที่ผ่านการทดสอบ นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเลื่อนเลื่อนหิมะได้ดี
  • หัว การป้องกัน: หมวกกันน็อคจักรยานหรือสกีป้องกันในกรณีที่หกล้ม
  • ความลาดชันที่ปลอดภัย:
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทางเลื่อนหิมะไม่ชันเกินไปและกว้างพอที่จะหักเลี้ยวได้หากจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่เล็กกว่าควรเลื่อนในภูมิประเทศที่ปลอดภัยนั่นคือที่ที่มีทางลาดชันเท่านั้นความกว้างที่เพียงพอและการวิ่งอย่างใจกว้าง
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งกีดขวางที่มั่นคงในพื้นที่เลื่อนหิมะหรือวิ่ง
    • อย่าเลื่อนบนถนนและเส้นทางที่ข้ามถนน ในกรณีที่รถชนกันมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บถึงแก่ชีวิตสูงมาก
  • การควบคุมแบบเลื่อน: เด็กที่ตัวเล็กกว่าอยู่บนบ็อบบนพื้นแข็งมักจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางได้เร็วหรือช้าลงแม้จะมีก้ามเบรกและการบังคับเลี้ยวก็ตาม ดังนั้นควรปล่อยให้เด็กเล็ก ๆ เลื่อนไปตามลำพังก็ต่อเมื่อพวกเขาสามารถเหยียบและเบรกได้อย่างปลอดภัย
  • หิมะ: หิมะปกคลุมไม่ควรเป็นน้ำแข็ง บนพื้นน้ำแข็งความเร็วจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่สามารถคำนวณได้และความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุจะเพิ่มขึ้น
  • ตำแหน่ง Tobogganing: อย่าเลื่อนหิมะบนตัวคุณ กระเพาะอาหาร และ หัว อันดับแรก. ท่านั่งตัวตรงโดยให้ลำตัวส่วนบนเอียงไปข้างหลังเล็กน้อยเหมาะอย่างยิ่ง คุณจึงสามารถเหยียบและเบรกได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยง หัว ความเสียหาย

สาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุแม้กระทั่งในเด็กโตก็คือความผิดพลาดในการขับขี่ วัยรุ่นชอบการขี่ที่รวดเร็วมักใช้เส้นทางป่าในการเลื่อนหิมะ เนื่องจากความเร็วที่สูงขึ้นและลักษณะที่ จำกัด ของภูมิประเทศอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการขับขี่ได้ นำ ไปจนถึงการชนอย่างรุนแรงกับสิ่งกีดขวางที่เป็นของแข็งเมื่อตกลงไปในป่า คุย สำหรับเยาวชนเกี่ยวกับอันตรายเหล่านี้เกี่ยวกับการรับความเสี่ยงมากเกินไปและเกี่ยวกับพฤติกรรมที่รอบคอบ

และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด: เป็นตัวอย่างที่ดี!