การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม / กายภาพบำบัด
การบำบัดทางกายภาพบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาความคล่องตัวของกระดูกสันหลังในระดับใหญ่และเพื่อลดอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมเช่น ความเจ็บปวด และความตึงเครียด อย่างหลังนี้ การนวด มีเทคนิคการรักษาจุดกระตุ้นและการบำบัดพังผืด ก การยืด และควรจัดโปรแกรมการออกกำลังกายร่วมกับผู้ป่วยซึ่งสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและเป็นอิสระที่บ้าน
ความคล่องตัวของกระดูกสันหลังสามารถปรับปรุงได้โดยการบำบัดด้วยตนเองโดยนักบำบัด ยกตัวอย่างเช่นการรักษาด้วยแรงดึงสามารถบรรเทาผลกระทบได้ในเวลาสั้น ๆ ข้อต่อ ในตารางสลิงและง่าย ความเจ็บปวด. การแก้ไขท่าทางก็มีความสำคัญโดยเฉพาะเช่นกัน การเรียนรู้ ทางสรีรวิทยา พฤติกรรมที่เป็นมิตร ในชีวิตประจำวัน.
ผู้ป่วยควรรู้ว่าท่าทางใดที่เป็นอันตรายต่อเขาและเธอและวิธีรับมือ ควรฝึกการออกกำลังกายที่บ้านด้วยแบบฝึกหัดเพื่อบรรเทาอาการหลังจากออกกำลังกายมากเกินไปด้วยการออกกำลังกายแบบระดมกำลังและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ คุณภาพของการดำเนินการเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่สายพันธุ์ที่ไม่ถูกต้องเพิ่มเติม
ผู้ป่วยควรได้รับแจ้งเกี่ยวกับการแก้ไขเพื่อช่วยเหลือตนเองในระยะเฉียบพลัน ความเจ็บปวด เงื่อนไข. การลดตำแหน่งเช่นการวางตำแหน่งขั้นตอนควรกล่าวถึงที่นี่เป็นตัวอย่าง นอกเหนือจากการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวและการรักษาด้วยตนเองโดยนักบำบัดแล้วยังมีความเป็นไปได้อีกมากมายจากการบำบัดทางกายภาพ ไฟฟ้า.
ไฟฟ้า สามารถมีผลบรรเทาอาการปวด มีอุปกรณ์ที่ผู้ป่วยสามารถใช้ที่บ้านได้ (เช่น TENS) การใช้ความร้อนและความเย็นจะเป็นประโยชน์ในกรณีที่เกิดความตึงเครียดหรือการอักเสบ มีหลักสูตรและกลุ่มต่างๆมากมายสำหรับผู้ป่วยด้าน โรคข้ออักเสบ. กลับ ออกกำลังกาย หลักสูตร กลับโรงเรียน หรือแม้แต่ยิมนาสติกทางน้ำก็มักจะถูกนำเสนอในทุก ๆ เมืองและมักจะได้รับการอุดหนุนจาก สุขภาพ บริษัท ประกันภัย.
คอร์ติโซน
ในกรณีของอาการปวดที่ทนต่อการบำบัดอย่างรุนแรง คอร์ติโซน สามารถฉีดเข้าไปในข้อต่อด้านข้างได้โดยตรง ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างการถ่ายภาพ CT นี้เรียกว่า การบำบัดความเจ็บปวด.
โดยมากมักจะกำหนดเวลาหลายเซสชันในช่วง 6-12 สัปดาห์ คอร์ติโซน ถูกฉีดเข้าไปในข้อต่อและสามารถแพร่กระจายฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ที่นั่น ผลข้างเคียงทั่วไปของ คอร์ติโซนเช่นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ควรคาดหวังเนื่องจากปริมาณในท้องถิ่นและปริมาณที่ค่อนข้างต่ำ
ความสำเร็จของการบำบัดแตกต่างกันไป ในกรณีส่วนใหญ่อาการดีขึ้นในระยะสั้นสามารถทำได้ อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้ที่จะพยากรณ์โรคว่าจะอยู่ได้นานแค่ไหนและแตกต่างกันไปมากในแต่ละผู้ป่วย กล่าวกันว่า Cortisone มี กระดูกอ่อน- ผลเสียหาย ไม่ว่าคอร์ติโซนจะเป็นยาที่เลือกใช้สำหรับการบำบัดระยะยาวหรือไม่นั้นต้องได้รับการชี้แจงโดยแพทย์
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
