สรุป | การออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอยู่

สรุป

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเจ็บปวด รูปแบบของหัวเข่า โรคข้ออักเสบ จำกัด การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจำนวนมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะต้องมีสมาธิในการสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนในบริเวณหัวเข่าด้วย นวด และการระดมกำลังสามารถบรรเทา ความเจ็บปวด และสนับสนุนการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงในกายภาพบำบัด