สาเหตุของเส้นเลือดขอด | ออกกำลังกายกับเส้นเลือดขอด

สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอด

สาเหตุต่างๆนำไปสู่การพัฒนาของ เส้นเลือดขอด. ตัวอย่างเช่นหากผนังหลอดเลือดของหลอดเลือดดำไม่ยืดหยุ่นและแข็งแรงเพียงพออีกต่อไป เลือด สามารถเกิดขึ้นได้ทำให้เลือดอุดตันและ เส้นเลือดขอด เป็นรูปเป็นร่างสาเหตุอื่น ๆ ของ เส้นเลือดขอด เป็นปัจจัยทางพันธุกรรมวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง (การสูบบุหรี่, ความอ้วน), ฮอร์โมน (การแสดง เอสโตรเจน) ที่ทำให้ไฟล์ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, ขาดการออกกำลังกายและเส้นเลือดขอดอันเป็นผลมาจากก เลือด ก้อนในหลอดเลือดดำส่วนลึกของ ขา.

ป้องกันเส้นเลือดขอด

เพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันของคุณได้ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็อาจส่งผลใหญ่ได้ ในบรรดามาตรการ ได้แก่ :

  • กีฬาความอดทนเป็นประจำ
  • หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน
  • การผสมผสานการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับขาเข้ากับชีวิตประจำวัน
  • อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์พร้อมลดการบริโภคน้ำตาลและไขมัน
  • งดการบริโภคแอลกอฮอล์และนิโคตินมากเกินไป
  • อาบน้ำสลับกันเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
  • เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเนื่องจากสิ่งนี้นำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดและทำให้การขนส่งกลับของ เลือด ยากขึ้น.

ขี้ผึ้ง

อื่น เสริม ในการรักษาเส้นเลือดขอดคือการใช้ขี้ผึ้งต่างๆ: ครีม Hirudoid: ครีมมีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ mucopolysaccharide polysulfuric acid ester มีฤทธิ์เย็นต้านการอักเสบและต้านการแข็งตัวของเลือดเพิ่มความแข็งแรง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล่าวกันว่าส่งเสริมการถดถอยของอาการบวมและฟกช้ำ Antistax หลอดเลือดดำ ครีม: ครีมมีส่วนผสมของเถาวัลย์ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรสารสกัดหนาและมีผลกับขาที่หนักและ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต.

Kytta Ointment F: ครีมมีส่วนผสมของสมุนไพร comfrey สารสกัดจากรากซึ่งช่วยต่อต้านการอักเสบบวมและ ความเจ็บปวด.

  1. ครีม Hirudoid: ครีมประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ mucopolysaccharide polysulfuric acid ester มีฤทธิ์เย็นต้านการอักเสบและต้านการแข็งตัวของเลือดเพิ่มความแข็งแรง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และกล่าวกันว่าช่วยลดอาการบวมและฟกช้ำ
  2. Antistax หลอดเลือดดำ ครีม: ครีมมีส่วนผสมของเถาวัลย์ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรสกัดหนาและมีผลกับขาที่หนักและปัญหาการไหลเวียน
  3. Kytta Ointment F: ครีมมีส่วนผสมของสมุนไพร comfrey สารสกัดจากรากซึ่งช่วยป้องกันการอักเสบบวมและ ความเจ็บปวด.