โคลีน: การบริโภค

จนถึงปัจจุบันไม่มีคำแนะนำในการบริโภค (ค่าอ้างอิง DA-CH) สำหรับการบริโภคโคลีนจาก German Nutrition Society (DGE) European Food Safety Authority (EFSA) เผยแพร่ปริมาณโคลีนที่เพียงพอในปี 2016 ซึ่งถือได้ว่าเป็นค่าอ้างอิงของยุโรป:
ปริมาณที่เพียงพอ