ความหมาย / กายวิภาคศาสตร์ | แบบฝึกหัด Rectus diastasis

ความหมาย / กายวิภาคศาสตร์

หนึ่งพูดถึง rectus diastasis เมื่อ กล้ามเนื้อหน้าท้องตรง แตกต่างกันที่เส้นแบ่งที่เป็นเส้นใย กล้ามเนื้อหน้าท้อง ติดอยู่กับแผ่นเส้นใยของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, linea alba. มันขยายมาจาก กระดูกสันอก ไป กระดูกหัวหน่าว และอยู่รอบ ๆ และระหว่างสองตำแหน่งของ กล้ามเนื้อหน้าท้องตรง (ม. rectus abdominis).

เฉียง กล้ามเนื้อหน้าท้อง แผ่เข้าไปใน linea alba จากด้านล่าง ผนังหน้าท้องด้านหน้าค่อนข้างอ่อนแอในส่วนนี้ดังนั้นเมื่อกล้ามเนื้อถูกยืดออกเช่นเนื่องจาก หนักเกินพิกัด or การตั้งครรภ์ช่องว่างถูกสร้างขึ้นซึ่งไม่ได้รับความเสถียรอีกต่อไปโดยกล้ามเนื้อที่ขยับออกจากกัน สิ่งนี้สามารถขยายจากขอบล่างของไฟล์ กระดูกสันอก เหนือสะดือถึง กระดูกหัวหน่าว และกว้างได้ถึง 10 เซนติเมตร

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่บริเวณรอบ ๆ สะดือได้รับผลกระทบ ในขณะพักการทำงานของ rectus diastasis มักจะรู้สึกว่าเป็นช่องว่างที่กว้างพอ ๆ กับ a นิ้ว. โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้ความเครียด (เช่นการยกของ) จุดอ่อนอาจทำให้อวัยวะต่างๆนูนซึ่งจะกลายเป็นโป่งใต้ผิวหนัง

สรุป

ใน rectus diastasis ตรง กล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อ rectus abdominis ขยับออกจากกัน ผลที่ได้คือช่องว่างระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องซึ่งในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจมีความยาวได้ถึง 10 ซม. เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โครงสร้างและผิวหนังเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของช่องอวัยวะ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การยื่นออกมาของชิ้นส่วนอวัยวะ

ในระหว่าง การตั้งครรภ์เด็กอาจมองเห็นเป็นรูปร่างในไฟล์ มดลูก. ใน rectus diastasis กล้ามเนื้อจะอ่อนแอลงและการขาดการสนับสนุนอาจทำให้คลอดยาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ rectus diastasis คือ การตั้งครรภ์.

ความอ้วน ยังสามารถนำไปสู่ ​​rectus diastasis ในกรณีส่วนใหญ่โปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องจะช่วยแก้ไขภาวะช่องทวารหนัก ไม่ค่อยมีและเฉพาะในกรณีของการเชื่อมต่ออวัยวะที่ซับซ้อนเท่านั้น rectus diastasis ได้รับการแก้ไขโดยการผ่าตัดโดยการเย็บกล้ามเนื้อหน้าท้อง