การวินิจฉัยโรค
ผ่านการสนทนาระหว่างแพทย์และผู้ป่วยเกี่ยวกับสิ่งที่มีอยู่ ประวัติทางการแพทย์ (anamnesis) ภาพอาการของข้อร้องเรียนจะถูกมองเพื่อสร้างความประทับใจครั้งแรกและเพื่อกรองลักษณะทั่วไปของกลุ่มอาการของโรคขอบแข้ง ลักษณะทั่วไปไม่เพียง แต่รวมถึงประเภทของกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นที่ของ ความเจ็บปวด. ผ่านการตรวจสอบและคลำบริเวณ ความเจ็บปวด ได้รับการตรวจสอบโดยละเอียดและตรวจหาสัญญาณของการอักเสบเช่นผิวหนังบวม หากมีสิ่งใดไม่ชัดเจนสามารถใช้เทคนิคการถ่ายภาพซึ่งไม่จำเป็นในกรณีส่วนใหญ่สำหรับการวินิจฉัยโรคขอบกระดูกแข้ง
การบำบัดโรค
เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของกล้ามเนื้อกระดูกหน้าแข้งควรหยุดกิจกรรมกีฬาชั่วคราว อื่น ๆ ความเจ็บปวดควรลดกิจกรรมเสริมด้วย เนื่องจากความเจ็บปวดเกิดจากการอักเสบจึงสามารถให้ยาเพื่อยับยั้งการอักเสบได้
นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดกายภาพบำบัดด้วยการนวดและการใช้น้ำแข็งได้ ด้วยวิธีนี้ความเจ็บปวดสามารถแก้ไขได้ด้วยมาตรการผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวด หากมาตรการเหล่านี้ไม่ประสบความสำเร็จสามารถทำการผ่าตัดได้
สิ่งนี้ควรได้รับการพิจารณาหลังจากความล้มเหลวของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ในกรณีนี้จะมีการแบ่งพังผืดโดยรอบเพื่อให้กล้ามเนื้อมีพื้นที่มากขึ้นอีกครั้ง หลังจากนั้นกิจกรรมกีฬาสามารถกลับมาทำต่อได้ภายในสองสามสัปดาห์
การป้องกันความเสี่ยงของการกลับเป็นซ้ำของเฝือกหน้าแข้งมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ทันทีที่กลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งมีความเสี่ยงที่จะกำเริบ ดังนั้นการป้องกันจึงมีความสำคัญพอ ๆ กับการรักษาและควรหาสถานที่ในสิ่งนี้
การออกกำลังกาย
การทำกายภาพบำบัดสามารถบรรเทาความเจ็บปวดของกลุ่มอาการกระดูกหน้าแข้งและลดอาการหนักเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความตึงเครียดและการอักเสบสามารถลดลงได้โดยการนวดและการใช้น้ำแข็ง นอกจากนี้ การยืด มีการออกกำลังกายเพื่อลดความตึงเครียด
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่นักบำบัดจะตรวจดูรูปแบบการเดินและการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยขณะเดินด้วยวิธีนี้การขาดดุลและความผิดปกติอาจปรากฏขึ้น สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไปและสามารถตรวจสอบได้ง่ายขึ้นด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ เนื่องจากการขาดเทคนิคในส่วนของผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อหน้าแข้งทำงานหนักเกินไปโดยไม่จำเป็น
ดังนั้นการดำเนินการที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อเป็นมาตรการป้องกันไม่เพียง แต่ควรตรวจสอบการเคลื่อนไหวระหว่างการเล่นกีฬา แต่ยังรวมถึงปัจจัยบางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดการบรรทุกมากเกินไปเช่นรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือพื้นแข็งเกินไป รองเท้าและพื้นรองเท้าควรให้ความมั่นคงกับเท้า
พื้นดินที่แข็งเกินไปเช่นห้องโถงหรือยางมะตอยอาจทำให้เกิดความเครียดมากเกินไป ข้อต่อ และควรแทนที่ด้วยกรวดหรือดินป่า การอุ่นเครื่องที่เหมาะสมและคงที่และไดนามิก การยืด ควรสร้างไว้ในการฝึกอบรม ด้วยวิธีนี้กล้ามเนื้อจะถูกเตรียมไว้สำหรับการใช้งานจริง วิ่ง และ เลือด ส่งเสริมการไหลเวียนของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้การขาดดุลและความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้รับการชดเชยตั้งแต่เริ่มต้น กายภาพบำบัดสำหรับเฝือกหน้าแข้งกายภาพบำบัดสำหรับเฝือกหน้าแข้ง
