Elderberry มีผลอย่างไร?
ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำ (Sambucus nigra) ใช้เป็นยาสมุนไพรแผนโบราณเพื่อบรรเทาอาการหวัด เหนือสิ่งอื่นใด ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ น้ำมันหอมระเหย ไตรเทอร์พีน เมือก และอนุพันธ์ของกรดไฮดรอกซีซินนามิก โดยรวมแล้วดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์มีฤทธิ์เป็นไดอะโฟเรติกและเพิ่มการผลิตเมือกในหลอดลม
การแพทย์แผนโบราณยังใช้ดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ที่ส่งเสริมการเผาผลาญและขับปัสสาวะเล็กน้อยในการรักษาโรคไขข้อ นอกจากนี้ น้ำเอลเดอร์เบอร์รี่ที่ทำจากเอลเดอร์เบอร์รี่ (ในทางพฤกษศาสตร์: drupes) ว่ากันว่ามีผลต่อโรคหวัด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
อย่างไรก็ตาม ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีและแอนโทไซยานินเหนือสิ่งอื่นใด ทั้งสองมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายความว่าสารเหล่านี้สามารถทำให้สารประกอบออกซิเจนเชิงรุกที่สร้างความเสียหายให้กับเซลล์ (อนุมูลอิสระ) ไม่เป็นอันตราย วิตามินซียังสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของสารสกัด Elderberry และความสำคัญที่เป็นไปได้สำหรับระบบภูมิคุ้มกันนั้นเป็นหัวข้อของการวิจัย
Elderberry ใช้อย่างไร?
คุณสามารถใช้เอลเดอร์เบอร์รี่เป็นยาสามัญประจำบ้านหรือซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจากร้านขายยาก็ได้
Elderberry เป็นยาสามัญประจำบ้าน
ในการทำเช่นนี้ ให้เทน้ำเดือดประมาณ 150 มิลลิลิตร ลงบนดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ 10-15 ช้อนชา (XNUMX-XNUMX กรัม) ทิ้งไว้ประมาณ XNUMX-XNUMX นาที แล้วกรองดอกไม้ออก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มชาดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์หนึ่งแก้วหลายครั้งต่อวัน โดยควรดื่มแบบร้อน (เพื่อบรรเทาอาการเหงื่อออก) ปริมาณรายวันคือ XNUMX ถึง XNUMX กรัมของดอกไม้แห้ง
การรวม Elderberry กับพืชสมุนไพรอื่น ๆ เมื่อเตรียมชาเป็นเรื่องสมเหตุสมผล ตัวอย่างเช่น ดอกมะนาว (หรือ diaphoretic) และคาโมมายล์ (ต้านการอักเสบ) ก็เหมาะกับชาเย็นเช่นกัน
การเยียวยาที่บ้านโดยใช้พืชสมุนไพรมีขีดจำกัด หากอาการของคุณยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ
เตรียมพร้อมเอลเดอร์เบอร์รี่
ขณะนี้ยังมีการเตรียมการที่มีเอลเดอร์เบอร์รี่ด้วย นอกเหนือจากการผสมชาสำเร็จรูปแล้ว ยังรวมถึงแท็บเล็ตเคลือบด้วยดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์แบบผงและสารสกัดแอลกอฮอล์ในรูปแบบหยดและน้ำผลไม้ โปรดใช้การเตรียมการดังกล่าวตามที่อธิบายไว้ในแผ่นพับบรรจุภัณฑ์หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
Elderberry ทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อใช้ Elderberries
อย่ากินผลเบอร์รี่ดิบเพราะส่วนผสมที่เป็นพิษ สารที่เป็นอันตรายก็มีอยู่ในใบและกิ่งของต้นเอลเดอร์เบอร์รี่ด้วย
วิธีการรับ Elderberry และผลิตภัณฑ์จาก Elderberry
การเตรียมอาหารสำเร็จรูป เช่น ชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ ยาอมหรือทิงเจอร์ รวมถึงน้ำผลไม้ที่ทำจากดอกไม้หรือผลเบอร์รี่ มีจำหน่ายที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา สำหรับการใช้และปริมาณของการเตรียมการดังกล่าว โปรดอ่านแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องและสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับต้นเอลเดอร์เบอร์รี่
Elderberry (Sambucus nigra) เป็นไม้พุ่มหรือต้นไม้ขนาดเล็กสูงถึงแปดเมตรจากตระกูลสายน้ำผึ้ง (Caprifoliaceae) มีถิ่นกำเนิดในยุโรปตลอดจนบางส่วนของเอเชียและแอฟริกาเหนือ Elderberry ชอบเติบโตตามพุ่มไม้ พุ่มไม้ ริมถนน ริมลำธาร รวมถึงตามกองเศษหิน ความเชื่อโชคลางที่ว่าต้น Elder Bush เป็นที่พำนักของเหล่าเทพเจ้าประจำบ้าน ป้องกันไม่ให้ผู้คนโค่นต้นไม้ใกล้กับคอกม้า ยุ้งฉาง หรือบ้านไร่ ด้วยเหตุนี้จึงยังคงพบเห็นได้บ่อยในสถานที่เหล่านี้จนทุกวันนี้
ไม้พุ่มเอลเดอร์เบอร์รี่มีใบเป็นขนนก และในฤดูร้อนจะมีรูปทรงคล้ายร่มขนาดใหญ่ พร้อมด้วยดอกเล็กๆ สีขาว มีกลิ่นหอม หลังจะพัฒนาเป็น drupes สีดำแวววาว (“elderberries”) ในฤดูใบไม้ร่วง
Elderberry สีแดง (หรือเรียกอีกอย่างว่า Elderberry องุ่น) เป็นพืชที่เกี่ยวข้องกัน (Sambucus racemosa) “ผลเบอร์รี่” เมื่อสุกจะมีสีแดง ไม่ใช่สีดำ อย่างไรก็ตาม ยังทำให้เกิดอาการเป็นพิษ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย หากรับประทานดิบๆ