โภชนาการที่คำนึงถึงแคลอรี่
คำจำกัดความในโภชนาการที่คำนึงถึงแคลอรี อาหารและเครื่องดื่มได้รับการคัดเลือกอย่างรอบคอบและมีสติตามปริมาณแคลอรีของอาหาร โดยไม่นับแคลอรีทุกรายการ อาหารที่คำนึงถึงแคลอรีสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักตัวเกินโดยไม่หิวโหยและคุณภาพชีวิตที่ลดลงที่เกี่ยวข้อง และสามารถรักษาน้ำหนักที่ต้องการไว้ได้ Tips and Tricks ในการกินให้ถูกแคลอรี... โภชนาการที่คำนึงถึงแคลอรี่