อาหารที่มีกรดโฟลิก
บทนำ กรดโฟลิกเป็นวิตามินที่สำคัญซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเซลล์ ร่างกายดูดซึมผ่านอาหารในสารประกอบโฟเลตที่เรียกว่า อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไวต่อความร้อนและละลายน้ำได้ ผักใบเขียวและอวัยวะภายในของสัตว์มีปริมาณสูง โดยเฉพาะในไตและตับ แต่สูญเสียไปมาก… อาหารที่มีกรดโฟลิก