ความตึงเครียด

บทนำ ความเครียดเป็นปรากฏการณ์ที่กระตุ้นปฏิกิริยาทั้งทางร่างกายและจิตใจในร่างกาย จากมุมมองทางการแพทย์ ความเครียดนำไปสู่การกระตุ้นบริเวณสมองบางส่วน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อตึงและปล่อยฮอร์โมนเพิ่มขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบรับรู้ผลกระทบทางกายภาพเหล่านี้เป็นกล้ามเนื้อคอและหลังตึงหรือปวดท้อง … ผลของความเครียด

ผลที่ตามมาของความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ ความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงส่งผลต่อแม่เท่านั้นแต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ผลที่ตามมาจะขึ้นอยู่กับขอบเขตของการรับรู้ความเครียด แม่เท่านั้นที่รับรู้ความเครียดเล็กน้อยเป็นหลักและไม่มีผลร้ายแรงต่อเด็ก อย่างไรก็ตาม หากความเข้มข้นของความเครียดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้… ผลของความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ | ผลของความเครียด

ผลของความเครียดในที่ทำงาน ความเครียดจากการทำงานเป็นปัญหาที่พบบ่อย อย่างไรก็ตาม รูปแบบที่ความเครียดแสดงออกหรือการรับรู้แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละกรณี ตัวกระตุ้นสำหรับความเครียดก็เหมือนกับปัจเจกบุคคล บ่อยครั้งที่แรงกดดันด้านเวลาเป็นสาเหตุของความเครียดที่เพิ่มขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำงาน ... ผลของความเครียดในที่ทำงาน | ผลของความเครียด

ผลที่ตามมาของความเครียดในร่างกาย ผลที่ตามมาของความเครียดที่มีต่อร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้มากมาย อย่างไรก็ตาม ในช่วงเริ่มต้นของช่วงที่ตึงเครียด มีแนวโน้มว่าจะเป็นเรื่องซ้ำซากจำเจ ซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบมักมองว่าเป็นอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ที่ใกล้จะลุกลาม ดังนั้นจึงมักเป็นความรู้สึกไม่สบายที่แสดงออกที่ ... ผลของความเครียดต่อร่างกาย | ผลของความเครียด

อะไรคือความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและความวิตกกังวล? ความกลัวเป็นความรู้สึกที่มักนำไปสู่ความเครียดทางอัตวิสัย ความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกพื้นฐานที่มีจุดประสงค์เพื่อป้องกันอันตรายที่ใกล้เข้ามา เช่นเดียวกับความเครียด มันนำไปสู่การกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต แต่ก็มีคุณลักษณะอยู่เสมอว่า ... อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและความวิตกกังวล? | ผลของความเครียด