Lumbago | แบบฝึกหัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ลื่นในระหว่างตั้งครรภ์

โรคปวดเอว

โรคปวดเอว มักเกิดจากการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนอย่างไม่ระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้นอย่างรวดเร็วแบกของหนักหรือหมุนร่างกายส่วนบน โดยปกติจะเกิดขึ้นในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างและมีลักษณะการแทงดึง ความเจ็บปวด. ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะหยุดการเคลื่อนไหวใด ๆ ทันทีและอยู่ในท่าทางที่ผ่อนคลายเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก ความเจ็บปวด.

โรคปวดเอว สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นโดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและกายวิภาคในบริเวณกระดูกเชิงกรานทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างไวต่อการบาดเจ็บมากขึ้น ในกรณีที่ไม่ซับซ้อนการร้องเรียนจะหายไปเองภายในสองสามวัน การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและการใช้ความร้อนสามารถช่วยบรรเทาได้

สรุป

โดยสรุปแม้ว่าจะเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนในระหว่าง การตั้งครรภ์ อาจรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและความเครียดโดยทั่วไปทางเลือกในการรักษาจึงไม่แตกต่างจากผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์มากนัก เนื่องจากโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถรักษาได้โดยส่วนใหญ่แล้วปัญหาของหญิงตั้งครรภ์จึงสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยการทำกายภาพบำบัดและวิธีการอนุรักษ์นิยมอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาต้องทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายความต้องการและข้อ จำกัด ของหญิงตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าการบำบัดที่ปราศจากความเสี่ยงที่ดีที่สุดสำหรับแม่และเด็ก