โรคที่เรียกว่าโรค Ledderhose (ตั้งชื่อตามผู้ค้นพบคนแรก) คือโรคไฟโบรมาโตซิสที่ฝ่าเท้า แปลว่านี้หมายถึงฝ่าเท้า - เกี่ยวกับฝ่าเท้า fibro - เส้นใย / เส้นใยเนื้อเยื่อและ matose - การเพิ่มจำนวนหรือการเจริญเติบโตคือการเพิ่มจำนวนของเซลล์ที่ฝ่าเท้า โรคนี้เป็นของโรคไขข้อ
เป็นเนื้องอกที่อ่อนโยนโดยที่เนื้องอกเป็นเพียงคำภาษาละตินสำหรับการบวมหรือการเจริญเติบโตในเนื้อเยื่อ ก้อนเล็ก ๆ เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของเส้นเอ็นซึ่งเรียกว่าพังผืดฝ่าเท้าและก่อตัวเป็นฝ่าเท้า จาก กระดูกส้นเท้า มันเคลื่อนเป็นแผ่นเอ็นกว้างไปจนถึงเส้นเล็ก กระดูก ของนิ้วเท้าจึงเป็นโครงสร้างที่สำคัญสำหรับการดึงส่วนโค้งตามยาวของเท้า
พังผืดฝ่าเท้าสามารถมองเห็นได้ง่ายและมองเห็นได้จากภายนอกเนื่องจากมีลักษณะผิวเผินเช่นเดียวกับก้อนในกรณีของโรค Ledderhose อาการนอกเหนือไปจากก้อนที่เห็นได้ชัดความรู้สึกตึงเครียดและ ความเจ็บปวด เกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อเดินหรือ วิ่งเนื่องจากฝ่าเท้าจะยืดและหดตัวอย่างต่อเนื่องระหว่างการเคลื่อนไหวเหล่านี้และรับน้ำหนักตัวทั้งหมด หากก้อนมีลักษณะเด่นชัดเพียงเล็กน้อยโรคก็สามารถดำเนินไปได้โดยไม่มีอาการ
การออกกำลังกาย
นอกเหนือจากมาตรการแบบพาสซีฟเพื่อให้พังผืดฝ่าเท้าเคลื่อนที่เพื่อต่อต้านการหดตัวของเนื้อเยื่อแล้วยังมีการออกกำลังกายและมาตรการบางอย่างที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ ตัวอย่างบางส่วนแสดงไว้ด้านล่าง การออกกำลังกายที่สำคัญในการรักษาด้วย lederhosen contracture คือการยืดกล้ามเนื้อ
ในอีกด้านหนึ่งต้องยืด แต่เพียงผู้เดียวในทางกลับกันต้องยืดกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือโซ่ฟาสเชียลที่รวมพังผืดฝ่าเท้าเข้าด้วยกัน การออกกำลังกายง่ายๆเพื่อฝึกความคล่องตัวและยืดกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกันคือการเขย่งเท้าขึ้นบันได: 1) ในการทำเช่นนี้ให้ยืนโดยให้เท้าทั้งสองข้างขนานกันบนขั้นบันไดมองขึ้นบันไดมือข้างหนึ่งถือราวบันได
ตอนนี้ค่อยๆกดขึ้นเพื่อเขย่งเท้าและค่อยๆลดลงอีกครั้งแล้วกดส้นเท้าลงไปอีกจนรู้สึกได้เล็กน้อย การยืด รู้สึกได้ที่ฝ่าเท้าของคุณ ฝึกสิ่งนี้มากกว่าสามชุดซ้ำ ๆ 10 ครั้งในแต่ละครั้ง 2. )
สำหรับการออกกำลังกายอื่นให้ใช้วงดนตรี Thera เพื่อช่วยคุณ นั่งลงบนพื้นในเบาะยาวงอเข่าเล็กน้อยพันแถบรอบเท้าข้างหนึ่งแล้วจับปลายด้วยมือขวาและซ้าย ตอนนี้ เท้า ถูกดึงเข้าหาร่างกายภายใต้ความตึงเครียดของ Theraband จนกระทั่ง การยืด ความรู้สึกเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า
ยืดนี้ค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้ได้ผลในเนื้อเยื่อ 3. ) ในการยืดโซ่ฟาสเชียลทั้งหมดให้ยืนตัวตรงแล้วใช้ก เทนนิส ลูกบอลซึ่งวางอยู่ใต้ ขา ที่จะยืดออกด้านล่าง เท้า.
ตอนนี้เท้าอีกข้างก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อยบั้นท้ายเกร็งและกระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วดันไปข้างหน้า การเปลี่ยนขนาดขั้นตอนจะทำให้ความเข้มของการยืดแตกต่างกันไป ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 30 วินาทีและใช้ขั้นตอนเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง
4. ) สุดท้ายเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็ง กล้ามเนื้อเท้า เพื่อต่อต้านความผิดปกติและเพื่อชดเชยความไม่สมดุล แบบฝึกหัดง่ายๆสำหรับวิธีนี้คือวางหนังสือพิมพ์ลงบนพื้นแล้วหยิบขึ้นมาด้วยนิ้วเท้าหรือขยำให้เป็นลูกบอล
ในเบาะนั่งสามารถงอและเหยียดนิ้วเท้าสลับกันได้ อีกหนึ่งการฝึกอบรมง่ายๆของ กล้ามเนื้อเท้า กำลังเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่แตกต่างกัน ตนเอง -การนวด ของฝ่าเท้าและ กล้ามเนื้อเท้า สามารถทำได้ด้วยไฟล์ เทนนิส ลูกบอลหรือลูกกลิ้ง fascial ขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ควรทำร้ายหรือระคายเคืองต่อก้อนมากยิ่งขึ้น ร่วมกับนักกายภาพบำบัดที่รับผิดชอบคุณควรจัดทำโปรแกรมการออกกำลังกายเล็ก ๆ สำหรับชีวิตประจำวันซึ่งควรดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและเป็นจริง
