รางเก็บของกลางคืน | แบบฝึกหัด Hallux valgus

รางเก็บของกลางคืน

มาตรการเพิ่มเติมคือรางเก็บของกลางคืน เนื่องจากควรสวม insoles ในรองเท้าในระหว่างวันเท้าจึงไม่สามารถคลายตัวและงอกใหม่ได้อย่างเหมาะสม เฝือกจัดเก็บกลางคืนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์นี้

สิ่งเหล่านี้ยึดติดกับเท้าจากด้านนอกและยึดไว้เหนือหัวแม่เท้า ใช้สำหรับการกู้คืนในชั่วข้ามคืนเท่านั้นและไม่ใช้เพื่อเปลี่ยนตำแหน่งที่มีข้อบกพร่อง นอกจากนี้ยังสามารถสวมใส่เครื่องกระจายนิ้วเท้าแบบพิเศษได้

สิ่งเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยด้วย การผ่อนคลายเนื่องจากนิ้วเท้าอยู่ชิดกันมากเนื่องจากการเคลื่อนย้าย กระดูก. อย่างไรก็ตามไม่สามารถสวมรองเท้าแตะที่กางนิ้วเท้าเหล่านี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า insoles ไม่ได้บรรเทาอาการทันทีหลังจากใส่ แต่การสวมใส่เป็นเวลานานจะเปิดใช้งาน กล้ามเนื้อเท้า และจากนั้นพวกเขาจะช่วยบรรเทาได้ หากไม่มีการปรับปรุงควรได้รับการพิจารณาการผ่าตัด

สรุป

A Hallux valgus มักเกิดจากรองเท้าที่ไม่ดีแน่นเกินไปเล็กเกินไปและปลายแหลมเกินไปที่สวมใส่เป็นระยะเวลานานหาก Hallux valgus ไม่ได้เป็นกรรมพันธุ์ สิ่งนี้ทำให้เกิดการกระจัดของ กระดูกฝ่าเท้า กระดูก และด้วยเหตุนี้การผลักดันออกจาก ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า อาการนูนนี้เป็นอาการที่โดดเด่นที่สุดของก Hallux valgus.

นอกจากรองเท้าที่ไม่ดีประวัติครอบครัวที่มีความเครียดหรือก ความผิดปกติของเท้า อาจเป็นสาเหตุของไฟล์ Hallux valgusการเคลื่อนไหวแบบแอคทีฟด้วยความช่วยเหลือของวัตถุขนาดเล็กระหว่างนิ้วเท้าหรือการเคลื่อนเท้าทั่วไปร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับส่วนโค้งสามารถลด ความเจ็บปวด และปรับปรุงสถิตของเท้า นอกจากการบำบัดแบบแอคทีฟแล้วพื้นรองเท้าสามารถลดได้ ความเจ็บปวด และกระตุ้นความไว หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมและพื้นรองเท้าไม่ได้รับการปรับปรุงใด ๆ ทางเลือกสุดท้ายคือการผ่าตัด

พื้นที่ที่ถูกเคลื่อนย้ายจะถูกนำเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องโดยใช้เพลตและสกรูและ เส้นเอ็นแคปซูลและกล้ามเนื้อได้รับการแก้ไขในตำแหน่งทางสรีรวิทยา หลังจากผ่านไป 10 สัปดาห์ผู้ป่วยจะสามารถทำงานภายใต้ความเครียดได้อย่างเต็มที่อีกครั้งขึ้นอยู่กับลักษณะทั่วไปของเขา สภาพ.