กายภาพบำบัดสำหรับกระดูกสะบ้า

ภาวะกระดูกสะบ้าเคลื่อน (ความคลาดเคลื่อนของกระดูกสะบ้า) มักเกิดจากการเคลื่อนไหวของหัวเข่าด้านนอกที่กระตุก ข้อเข่า แกน. ส่งผลให้เกิดการเคลื่อนตัวของกระดูกสะบ้าออกไปด้านนอก โรคกระดูกสะบ้าเคลื่อนหรือกรวยแบนเกินไปมักเป็นสาเหตุของการเคลื่อนของกระดูกสะบ้า การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสะบ้าและ genu valgum ตลอดจนอุปกรณ์เอ็นที่อ่อนแอเกินไปอาจทำให้กระดูกสะบ้าเคลื่อนได้ ในกรณีส่วนใหญ่การเปลี่ยนตำแหน่งเกิดขึ้นเนื่องจากส่วนขยายของไฟล์ ข้อเข่า.

อายุรเวททางร่างกาย

ในกรณีที่กระดูกสะบ้าเคลื่อนมักจะมีการพัฒนาอุปกรณ์กล้ามเนื้อที่จัดแนวกระดูกสะบ้าออกไปด้านนอกไม่ดี สิ่งนี้ควรสร้างขึ้นโดยการออกกำลังกายที่เหมาะสม กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบคือ ตัวเหนี่ยวนำ, M. Sartorius, M. Vastus medialis ของ M. quadriceps femoris โดยเฉพาะ M. Vastus medialis เท่านั้นที่วิ่งผ่านกระดูกสะบ้าโดยตรง

กล้ามเนื้อตรงกลางอื่น ๆ จัดแนว ขา แกนอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้กระดูกสะบ้าเบี่ยงเบนไป แบบฝึกหัดจาก“ Proprioceptive Neuromuscular Fasciation” (PNF) โดยใช้ลูกบอลระหว่างหัวเข่าเพื่อกระตุ้นโครงสร้างที่อยู่ตรงกลางหรือ ขา การฝึกแกนในโรงเรียนการเดินเป็นไปได้ในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง ขอแนะนำให้วิเคราะห์การเดินเนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้

นักบำบัดจะดูการเคลื่อนไหวของการกลิ้งที่สมบูรณ์และสามารถตรวจจับความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ของ ข้อเข่า แกน. การวิเคราะห์การเดินจะเป็นคำแนะนำเช่นเดียวกับเพื่อเปิดเผยข้อผิดพลาดในการเคลื่อนไหวที่เร็วขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ควรให้ความสนใจกับการปรับปรุงเสถียรภาพของข้อเข่า

แบบฝึกหัดบนพื้นผิวที่ไม่เรียบรวมกัน ขา การฝึกแกนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์นี้ Hypertonus (ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้น) ของกล้ามเนื้อภายนอกควรได้รับการบรรเทาโดยเทคนิคเนื้อเยื่ออ่อนเพื่อลดการดึงจากภายนอก ในระยะเฉียบพลัน decongestant น้ำเหลือง สามารถใช้การระบายน้ำหรือการบำบัดด้วยน้ำแข็ง ถ้ามี ความเจ็บปวด ในบริเวณกระดูกสะบ้าการรักษาด้วยแรงเสียดทานข้าม (การนวด และ การยืด แน่นอน ความเจ็บปวด คะแนน) สามารถใช้เพื่อปรับปรุงไฟล์ เลือด การไหลเวียนในพื้นที่จึงเริ่มกระบวนการเผาผลาญ