ในทางการแพทย์คำว่า pronation อธิบายถึงการเคลื่อนไหวของแขนขา คำว่า pronation มาจากภาษาลาตินและมีความหมายว่า“ โค้งไปข้างหน้า” หรือ“ เพื่อหันหน้า” การเคลื่อนไหวตรงข้ามกับการออกเสียงคือ หงาย. มีการออกเสียงของมือหรือ ปลายแขน และการออกเสียงของเท้า ทั้งสองอย่างจะแสดงในข้อความต่อไปนี้
การออกเสียงของปลายแขน
รัศมีและท่อนมีบทบาทในการออกเสียงของ ปลายแขน. ในการเคลื่อนไหวการออกเสียงของ ปลายแขนแขนจะหมุน "เข้าด้านใน" ดังนั้นหากเหยียดแขนออกโดยให้ฝ่ามือหงายแขนจะหันโดยให้ฝ่ามือคว่ำลงและนิ้วหัวแม่มือหันเข้าหาลำตัว
ในการเคลื่อนไหวนี้มือและปลายแขนจะหัน สิ่งนี้เกิดจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อปลายแขนซึ่งเกิดจากท่อนและรัศมี ข้อต่อ ที่เกี่ยวข้องเรียกว่า Articulatio radioulnaris proximalis และ Articulatio radioulnaris distalis กล้ามเนื้อต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับการออกเสียงของปลายแขน:
- กล้ามเนื้อ pronator teres
- กล้ามเนื้อ pronator quadratus
- Musculus brachioradialis
การออกเสียงของเท้า
เมื่อออกเสียงเท้าด้านนอกของเท้าจะเลื่อนขึ้นและเลื่อนด้านกลางของเท้าลง ส้นเท้าไม่ขยับ เท้าจึงโค้งเข้าด้านใน
กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบเรียกว่า: โดยที่สองคนแรกที่กล่าวถึงเป็นกล้ามเนื้อหลักสำหรับการเคลื่อนไหวนี้ ในกรณีของการผิดตำแหน่งของเท้าอาจเกิดขึ้นมากเกินไปหรือน้อยเกินไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การโหลดเท้าที่ไม่ถูกต้องซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อได้ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ
ดังนั้นจึงมีรองเท้าที่แตกต่างกันสำหรับตำแหน่งเท้าที่แตกต่างกันสำหรับ วิ่ง. สาเหตุของ ความผิดปกติของเท้า มักจะมีมา แต่กำเนิดได้มาจาก หนักเกินพิกัด หรือเกิดจากความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง มีอุปกรณ์ช่วยในการจำสองเครื่องที่ช่วยให้คุณจำได้ หงาย และการออกเสียง:“ ในการทำซุปมือจะอยู่ในรูปของชามสำหรับซุปและในการออกเสียงมือก็เหมือนกับการตัดขนมปัง”
- กล้ามเนื้อ เพอโรเนียส ลองกัส
- กล้ามเนื้อ peroneus brevis
- Musculus extensor digitorum longus
