Rectus diastasis หลังการตั้งครรภ์ | แบบฝึกหัด Rectus diastasis

Rectus diastasis หลังตั้งครรภ์

ในระหว่าง การตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อหน้าท้อง จะยืดออกไปกว่า 9 เดือนเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต กล้ามเนื้อหน้าท้อง อ่อนแอลง หลังจากส่งมอบ กล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่ากลับสู่ตำแหน่งเดิมในทันทีและจะเกิดภาวะทวารหนัก diastasis ที่มีอยู่

โดยปกติแล้ว rectus diastasis จะลดลงได้เองในช่วงสองสามวันแรก นักกายภาพบำบัดและพยาบาลผดุงครรภ์มักกล่าวถึงกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งของแบบฝึกหัดการถดถอยทั่วไปดังนั้นจึงสนับสนุนการถดถอยของ rectus diastasis หากยังคงอยู่ในช่องทวารหนัก diastasis ควรตั้งโปรแกรมการฝึกเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ช่องว่างระหว่างท้องกล้ามเนื้อสองข้างของกล้ามเนื้อ rectus abdominis อาจมีความยาวตั้งแต่ 1 ถึง 10 เซนติเมตร มักพบบ่อยที่สุดในบริเวณเหนือสะดือ กล้ามเนื้อหน้าท้องอาจเริ่มเคลื่อนออกจากกันก่อนคลอดในช่วงปลายเดือน การตั้งครรภ์ที่ มดลูก หรือรูปร่างของเด็กสามารถมองเห็นได้ทางผิวหนังเนื่องจากไม่มีชั้นกล้ามเนื้อซ้อนทับอยู่

ในระหว่างการคลอดบุตร rectus diastasis อาจทำให้การคลอดยากขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องอาจไม่สามารถออกแรงได้เพียงพอเนื่องจากภาวะช่องทวารหนัก diastasis นอกจากนี้ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อด้านหน้าของร่างกายอาจทำให้โครงสร้างด้านหลังรับน้ำหนักมากเกินไป อาการเจ็บปวด ในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือแม้แต่ในบั้นท้ายเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยในช่วง การตั้งครรภ์.

OP

ในกรณีที่หายากมากเช่นเมื่อมีอวัยวะที่ยื่นออกมาซับซ้อน (กระดูกหัก) หรือด้วยเหตุผลด้านความสวยงามสามารถแก้ไข rectus diastasis ได้โดยการผ่าตัด ในกรณีนี้ตำแหน่งของกล้ามเนื้อหน้าท้องจะเปลี่ยนไปอีกครั้งโดยการเย็บเพื่อให้มีระยะห่างทางสรีรวิทยาระหว่างช่องท้องทวารหนักทั้งสองข้าง เพื่อจุดประสงค์นี้สิ่งที่แนบมาของกล้ามเนื้อจะถูกเย็บต่อไปตรงกลางของ linea alba ในกรณีที่ผนังหน้าท้องมีความไม่มั่นคงอย่างรุนแรงสามารถเสริมแรงได้โดยการใส่ตาข่ายพลาสติกเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกหักของอวัยวะที่อาจซับซ้อน

Rectus diastasis ในทารก

ในทารกแรกเกิดมักจะเกิดภาวะ diastasis rectus ทางสรีรวิทยา กล้ามเนื้อหน้าท้องยังคงมีความต้องการที่แตกต่างจากในผู้ใหญ่และอยู่ในตำแหน่งที่ห่างจากเส้นกึ่งกลาง ในช่วงระยะเวลาหนึ่งโดยปกติเมื่อเริ่มเดินและยืนภาวะทวารหนักจะหายไปเอง หากยังคงมีอยู่จะเรียกว่า diastasis rectus diastasis (หายาก) แต่กำเนิด