Rose Root (Rhodiola Rosea): คำจำกัดความ

รากกุหลาบ (Rhodiola rosea) เป็นสมาชิกในวงศ์ของพืชใบหนา (Crassulaceae) และเติบโตได้ทั้งในภูเขาสูงและบนหน้าผาที่ชื้นในแถบอาร์กติกหรือทางตอนเหนือของยุโรปเอเชียและอเมริกาเหนือ

ในการแพทย์พื้นบ้านของประเทศเหล่านี้ รากกุหลาบ เป็นประเพณีที่ใช้สำหรับความเหนื่อยล้า จิตเภท, อาการปวดหัว, โรคโลหิตจาง (anemia), ความอ่อนแอ, โรคระบบทางเดินอาหาร (ระบบทางเดินอาหาร), การติดเชื้อและโรคหวัดเป็นเวลา 3,000 ปี ตัวอย่างเช่นชาวไวกิ้งใช้พืชชนิดนี้เพื่อปรับปรุงพันธุ์ ความอดทน และทางกายภาพ ความแข็งแรง. ในบรรดาชาวนอร์เวย์ Rhodiola rosea เป็นอาหารยอดนิยมเช่นเดียวกับก ผม ล้างนอกจากนี้พืชสมุนไพรยังใช้สำหรับโรคเลือดออกตามไรฟัน เนื่องจากโรซาเติบโตขึ้นครั้งแรกหลังจากหิมะละลายจึงเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของ วิตามินซี สำหรับคนพื้นเมืองแม้ว่าปริมาณวิตามินซีของใบจะมีเพียง 33 มก. / ก. และราก 12 มก. / ก.

ความสำคัญของธรรมชาติคือเหง้า (ราก) ของ Rhodiola rosea ซึ่งมีน้ำมันหอมระเหยจึงมีกลิ่นหอมเหมือนดอกกุหลาบ รากกุหลาบ บริโภคปรุงสุกหรือใช้เป็นสารสกัด กล่าวกันว่าเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยสนับสนุน สมาธิ, หน่วยความจำ และการเปิดกว้างรวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพ รากกุหลาบ สารสกัดจาก ยังใช้เป็นยาต้านอาการซึมเศร้า ต่อต้านริ้วรอย และต่อต้านความเครียด ผลิตภัณฑ์

รากของ Rhodiola rosea มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่นอินทรีย์ กรด, flavonoids, แทนนิน และฟีนอลิกไกลโคไซด์เช่น salidroside, rosavine หรือ tyrosol ไกลโคไซด์และสารประกอบไกลโคซิดิกพบได้ในพืชหลายชนิดเป็นสารรองจากพืชและมี สารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านจุลชีพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง phenylglycosides rosavins (rosavin, rosarin และ rosin) จะพบในรากกุหลาบเท่านั้น ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการกำหนดมาตรฐานของ สารสกัดจาก.

แนะนำให้ใช้ปริมาณที่มีประสิทธิภาพต่อไปนี้สำหรับการรับประทานสารสกัดจากรากกุหลาบอย่างถาวร:

  • 360-600 มก. ของสารสกัดที่ได้มาตรฐานถึง 1% rosavins หรือ.
  • สารสกัด 180-300 มก. ได้มาตรฐาน 2% Rosavine หรือ
  • สารสกัด 100-170 มก. ได้มาตรฐานถึง 3.6% rosavins