สรุป
สรุปแล้วผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้โดยการทำแบบฝึกหัดเฉพาะใน อาการไมเกรน การรักษา. ผู้ได้รับผลกระทบจึงสามารถช่วยเหลือตนเองได้ทั้งในกรณีที่ก อาการไมเกรน การโจมตีกำลังใกล้เข้ามาเช่นเดียวกับในกรณีเฉียบพลันและเพื่อเริ่มมาตรการตอบโต้ที่เหมาะสมผ่านแบบฝึกหัดโดย ความเจ็บปวด บรรเทาลงอย่างมีนัยสำคัญและการเกิดไมเกรนจะลดลงโดยรวม หากคุณไม่แน่ใจว่าแบบฝึกหัดใดเหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุดให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดซึ่งจะสามารถสาธิตวิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องต่อไป
