บำบัด / บำบัด
มีวิธีการรักษามากมายในการรักษา ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์. ตัวเลือกเหล่านี้บางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่าง 1) Tapen Taping เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและประสบความสำเร็จในการรักษา ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์.
โดยปกติจะเรียกว่า kinesiotape ใช้ซึ่งเป็นเทปผ้าฝ้ายยืดหยุ่น นี่คือเทปผ้าฝ้ายยืดหยุ่นซึ่งทำหน้าที่เฉพาะกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่มีปัญหาและส่งเสริม เลือด การไหลเวียนที่นั่นบรรเทาความเครียดและสนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อ ควรใช้ Kinesiotapes โดยนักบำบัดที่มีประสบการณ์
2) การนวดการนวดเป็นวิธีที่ดีในการแก้ปัญหาหลังในระหว่าง การตั้งครรภ์. โดยทั่วไปแล้วการนวดเกือบทั้งหมดสามารถทำได้ในช่วงปกติ การตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือคุณปล่อยให้ตัวเองถูกนวดโดยนักบำบัดที่เชี่ยวชาญ การตั้งครรภ์ การนวดที่รู้ถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการนวดระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างจากปกติ 3) ความร้อนและความเย็นตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาหลังได้รับความช่วยเหลือจากการใช้ความร้อน (เช่นขวดน้ำร้อนหมอนเมล็ดพืชหรือ การผ่อนคลาย ห้องอาบน้ำ).
สิ่งนี้ส่งเสริม เลือด การไหลเวียนซึ่งจะคลายกล้ามเนื้อและให้ การผ่อนคลาย. หากกระบวนการอักเสบกำลังดำเนินอยู่ (แดงบวมและ ความเจ็บปวด เป็นตัวบ่งชี้) ความเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ 4) Homeopathy การเยียวยาชีวจิตสามารถช่วยได้ดีเช่นกัน ปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์.
การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมควรมอบให้กับ homeopath ที่มีประสบการณ์เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใด ความเจ็บปวด ที่เลวร้ายที่สุดสิ่งที่กระตุ้นมันคืออะไรกันแน่สิ่งที่ทำให้อาการปวดดีขึ้นหรือแย่ลง ฯลฯ 5) การฝังเข็ม การใช้การฝังเข็มสามารถใช้ได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์เพื่อบรรเทา ความเจ็บปวด. ผ่านคุณกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายจะถูกกระตุ้น
พื้นที่ การฝังเข็ม การรักษาทำงานแบบองค์รวม ใน "ยาจีนโบราณ” (TCM) สันนิษฐานว่าการทำงานทั้งหมดของร่างกายถูกควบคุมโดยพลังแห่งชีวิตโดยเฉพาะดังนั้นจึงได้รับอิทธิพลจากมันแม้ในกรณีที่มีการรบกวน 6) กีฬาด้วย ยิมนาสติกการตั้งครรภ์, โยคะ or พิลาทิส สำหรับสตรีมีครรภ์หรือ ว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์และป้องกัน อาการปวดหลัง และปัญหาอื่น ๆ
ในบทความกายภาพบำบัดสำหรับ อาการปวดหลัง ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด 2) การนวดแบบนวดเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันปัญหาหลังในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วการนวดเกือบทั้งหมดสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ
สิ่งสำคัญคือคุณปล่อยให้ตัวเองได้รับการนวดโดยนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านการนวดครรภ์และผู้ที่รู้ถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการนวดในระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างจากปกติ 3) ความร้อนและความเย็นตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาหลังได้รับความช่วยเหลือจากการใช้ความร้อน (เช่นขวดน้ำร้อนหมอนเมล็ดพืชหรือ การผ่อนคลาย ห้องอาบน้ำ). สิ่งนี้ส่งเสริม เลือด การไหลเวียนซึ่งจะคลายกล้ามเนื้อและให้ความผ่อนคลาย
หากกระบวนการอักเสบกำลังดำเนินอยู่ (อาการแดงบวมและปวดเป็นตัวบ่งชี้) ความเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ 4) Homeopathy การเยียวยาชีวจิตสามารถช่วยได้ดีเช่นกัน อาการปวดหลัง ในระหว่างตั้งครรภ์ การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมควรมอบให้กับ homeopath ที่มีประสบการณ์เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ความเจ็บปวดนั้นแย่ที่สุดสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดขึ้นที่ไหนกันแน่สิ่งที่ทำให้อาการปวดดีขึ้นหรือแย่ลง ฯลฯ
5) การฝังเข็ม การใช้การฝังเข็มสามารถใช้ได้กับทุกระยะของการตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาอาการปวด ผ่านคุณกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายจะถูกกระตุ้น การรักษาด้วยการฝังเข็มทำงานแบบองค์รวม
ใน "ยาจีนโบราณ” (TCM) สันนิษฐานว่าการทำงานทั้งหมดของร่างกายถูกควบคุมโดยพลังแห่งชีวิตโดยเฉพาะดังนั้นจึงได้รับอิทธิพลจากมันแม้ในกรณีที่มีการรบกวน 6) กีฬาด้วย ยิมนาสติกการตั้งครรภ์, โยคะ or พิลาทิส สำหรับสตรีมีครรภ์หรือ ว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันอาการปวดหลังและปัญหาอื่น ๆ ในบทความกายภาพบำบัดสำหรับหลัง ปวดระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด
3) ความร้อนและความเย็นตามกฎแล้วการใช้ความร้อน (เช่นขวดน้ำร้อนหมอนเมล็ดพืชหรืออ่างน้ำเพื่อการผ่อนคลาย) ช่วยหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ที่มีปัญหาเรื่องหลัง สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะคลายกล้ามเนื้อและให้ความผ่อนคลาย หากกระบวนการอักเสบกำลังดำเนินอยู่ (อาการแดงบวมและปวดเป็นตัวบ่งชี้) ความเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
4) Homeopathy วิธีการรักษาแบบชีวจิตสามารถช่วยป้องกันอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี ปวดระหว่างตั้งครรภ์การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมควรมอบให้กับ homeopath ที่มีประสบการณ์เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ความเจ็บปวดอยู่ในระดับที่เลวร้ายที่สุดสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดขึ้นอยู่ที่ไหนกันแน่สิ่งที่ทำให้ความเจ็บปวดดีขึ้นหรือแย่ลง ฯลฯ 5) การฝังเข็มการฝังเข็มสามารถใช้ได้กับทุกระยะของการตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาอาการปวด ผ่านคุณกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายจะถูกกระตุ้น
การรักษาด้วยการฝังเข็มทำงานแบบองค์รวม ใน "ยาจีนโบราณ” (TCM) สันนิษฐานว่าการทำงานทั้งหมดของร่างกายถูกควบคุมโดยพลังแห่งชีวิตโดยเฉพาะดังนั้นจึงได้รับอิทธิพลจากมันแม้ในกรณีที่มีการรบกวน 6) กีฬาด้วย ยิมนาสติกการตั้งครรภ์, โยคะ or พิลาทิส สำหรับสตรีมีครรภ์หรือ ว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันอาการปวดหลังและปัญหาอื่น ๆ
ในบทความกายภาพบำบัดสำหรับหลัง ปวดระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด 5) การฝังเข็มการฝังเข็มสามารถใช้ได้ในทุกระยะของการตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาอาการ กระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายจะได้รับการส่งเสริม
การรักษาด้วยการฝังเข็มทำงานแบบองค์รวม ใน "การแพทย์แผนจีน" (TCM) สันนิษฐานว่าการทำงานทั้งหมดของร่างกายถูกควบคุมโดยพลังแห่งชีวิตโดยเฉพาะดังนั้นจึงได้รับอิทธิพลจากมันแม้ในกรณีที่มีการรบกวน 6) กีฬานอกจากนี้ยิมนาสติกการตั้งครรภ์โยคะหรือพิลาทิสสำหรับสตรีมีครรภ์หรือว่ายน้ำก็เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันอาการปวดหลังและปัญหาอื่น ๆ
ในบทความ กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดหลัง ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด 6) กีฬานอกจากนี้ยิมนาสติกการตั้งครรภ์โยคะหรือพิลาทิสสำหรับสตรีมีครรภ์หรือว่ายน้ำก็เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันอาการปวดหลังและปัญหาอื่น ๆ ในบทความ กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดหลัง ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด ในบทความ กายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดหลัง ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาของกายภาพบำบัด
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
