เพื่อหลีกเลี่ยง อาการปวดตะโพก/Lumboischialgiaต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- ความผิดปกติของท่าทาง
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
ยา
- กลูโคคอร์ติคอยด์ (ยาสำหรับการอักเสบและเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไปเช่นในปฏิกิริยาการแพ้) สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่กระดูกหักที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนด้วยการบำบัดระยะยาวส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง (การรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์ในระบบสามเดือนหรือนานกว่านั้นจะเพิ่ม เสี่ยงกระดูกพรุน 30-50 เปอร์เซ็นต์!)
