Hallux Rigidus: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง พ่วงแข็งต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

  • หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน) และด้วยเหตุนี้การบรรทุกเท้าที่ไม่ถูกต้อง / มากเกินไป
  • รองเท้าที่ไม่เหมาะสมเช่นรองเท้าส้นสูง