insoles ออร์โธปิดิกส์คืออะไร?
พื้นรองเท้าแบบออร์โธปิดิกส์เป็นตัวช่วยในการรักษาข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกต่างๆ เช่น ปัญหาเท้า ปวดหลังหรือเข่า ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อวัดขนาดสำหรับผู้ป่วย และสามารถวางไว้ในรองเท้าปกติในชีวิตประจำวันได้โดยไม่สะดุดตา วัสดุที่ใช้ทำพื้นรองเท้าด้านในจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการรักษา มีตั้งแต่หนังและพลาสติกไปจนถึงวัสดุกึ่งแข็ง เช่น ไม้ก๊อกหรือวัสดุผสมไม้/หนัง และพื้นรองเท้าแบบเจล
รองเท้าและพื้นรองเท้าควรสร้างเป็นหน่วยการทำงาน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมแพทย์จึงตรวจสอบรองเท้าของผู้ป่วยเมื่อติดตั้งพื้นรองเท้าชั้นใน
พื้นรองเท้ากระดูกและข้อ
แพทย์จะแยกแยะระหว่างแผ่นรองกระดูกแบบต่างๆ ขึ้นอยู่กับอาการและเป้าหมายการรักษา:
- พื้นรองเท้าแบบแก้ไข
- พื้นรองเท้ารองรับ
- แผ่นรองพื้นรองเท้า (แผ่นเจล)
- พื้นรองเท้าสำหรับการตรึง
- พื้นรองเท้าเพื่อชดเชยความแตกต่างของความยาวขาหรือเท้า
- พื้นรองเท้าเพื่อการดูดซับแรงกระแทก
- พื้นรองเท้าแบบ Proprioceptive (พื้นรองเท้าแบบแอคทีฟที่ส่งผลต่อความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ)
คุณต้องการแผ่นรองเสริมกระดูกเมื่อใด?
เท้าผิดปกติและโรคต่างๆ
แพทย์สามารถสั่งจ่าย insoles กระดูกสำหรับอาการผิดปกติของเท้าและโรคต่อไปนี้:
- เท้าแบนโค้ง
- เท้ากลวง
- สเพลย์ฟุต
- ความไม่มั่นคงของข้อต่อข้อเท้าส่วนบน
- ปวดในกระดูกฝ่าเท้า
- เท้าผิดตำแหน่งในโรคไขข้อ
- โดยเฉพาะฝ่าเท้าที่เปราะบางที่เป็นโรคเบาหวาน
พื้นรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์พร้อมระบบกันกระแทกและพื้นรองเท้าสำหรับดูดซับแรงกระแทกสามารถบรรเทาอาการของสภาวะต่อไปนี้ได้:
- ลดเนื้อเยื่ออ่อนของฝ่าเท้า
- ฝ่าเท้าได้รับบาดเจ็บ (เช่น ความผิดปกติของเส้นประสาท)
- โรครูมาติก
- เท้าแบน โป่ง และกลวง
- การวางแนวที่ไม่ถูกต้องของหัวแม่ตีนอย่างเจ็บปวด (hallux valgus)
- ส้นเดือย
พื้นรองเท้ามักใช้หลังการผ่าตัดเพื่อตรึงข้อต่อบริเวณกลางเท้าและปลายเท้า เพื่อป้องกันแผลผ่าตัดจนกว่าการรักษาจะเสร็จสิ้น
พื้นรองเท้ายังสามารถใช้เพื่อชดเชยท่าทางที่ไม่ถูกต้องด้วยความยาวขาหรือเท้าที่แตกต่างกันได้ถึงห้าถึงสิบมิลลิเมตร ความยาวขาที่แตกต่างกันมากขึ้นสามารถชดเชยได้ด้วยรองเท้าออร์โธพีดิกส์
พื้นรองเท้า Sensorimotor
พื้นรองเท้าด้านในเรียกว่าเซ็นเซอร์มอเตอร์หรือพร็อพริโอเซพทีฟที่ทันสมัย “ไวต่อความลึก” ใช้เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อเท้าและมีอิทธิพลต่อรูปแบบการเดินในกรณีของโรคทางระบบประสาทของสมองหรือไขสันหลัง
คุณสามารถอ่านได้อย่างแน่ชัดว่าอุปกรณ์ออร์โธสของเท้า Sensorimotor ทำงานอย่างไรได้ในบทความอุปกรณ์ออร์โธสของเท้า Sensorimotor
คุณจะทำอย่างไรเมื่อใส่พื้นรองเท้าเสริมกระดูกและข้อ?
ก่อนที่จะใส่แผ่นรองฝ่าเท้าออร์โทพีดิกส์ แพทย์จะตรวจเท้า โดยตรวจสอบความคล่องตัวของข้อต่อ วัดความยาวและแกนของขา และมองหาส่วนด้านหรือจุดกดทับ
ด้วยความช่วยเหลือของสิ่งที่เรียกว่าการวิเคราะห์รอยเท้า ทำให้สามารถวัดวิธีการก้าวของผู้ป่วยได้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่ผู้ป่วยเดินผ่านแผ่นประทับตราโฟมประเภทหนึ่งและทิ้งรอยเท้าไว้
ด้วยการวัดแรงกดของเท้าแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่มีข้อมูลมากขึ้น ผู้ป่วยจะเดินบนแผ่นที่บันทึกและวิเคราะห์การเคลื่อนไหวกลิ้งของเท้าขณะเดิน แพทย์ใช้คอมพิวเตอร์เพื่อประเมินว่าบริเวณใดของฝ่าเท้าที่มีอาการตึงมากที่สุด
ในกรณีที่ซับซ้อน แพทย์ศัลยกรรมกระดูกจะใส่เฝือกที่เท้าที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งให้ภาพสามมิติที่ครอบคลุมของเท้า ตามลักษณะการพิมพ์ พื้นรองเท้าในถูกสร้างขึ้นแยกจากกันอย่างแม่นยำโดยใช้เครื่องกัดที่ควบคุมด้วยคอมพิวเตอร์
ความเสี่ยงของ insoles กระดูกคืออะไร?
พื้นรองเท้าชั้นในที่แข็งอาจทำให้ใช้งานไม่ได้และทำให้กล้ามเนื้อเท้าอ่อนแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ที่จะต้องขยับเท้าอย่างสม่ำเสมอ เช่น ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกเท้า
แผ่นรองฝ่าเท้าออร์โธพีดิกส์: ฉันต้องพิจารณาอะไรบ้าง
ความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับการใช้อย่างสม่ำเสมอเป็นหลัก ดังนั้นคุณควรสวมแผ่นรองเสริมกระดูกทุกวันหากเป็นไปได้ พื้นรองเท้าชั้นในมักจะได้รับการดัดแปลงเพื่อให้สามารถใช้กับรองเท้าในชีวิตประจำวันได้ ในตอนแรก การเดินโดยใช้พื้นรองเท้าชั้นในจะรู้สึกไม่คุ้นเคยเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่คุณไม่รู้สึกเจ็บ คุณก็ควรใช้แผ่นรองฝ่าเท้าออร์โทพีดิกส์อย่างสม่ำเสมอ คนส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับพื้นรองเท้าชั้นในหลังจากผ่านไปไม่นาน
