แมกนีเซียมในการตั้งครรภ์ (แมกนีเซียมในการตั้งครรภ์)

ทำไมเราถึงต้องการแมกนีเซียม? แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เราต้องรับประทานเป็นประจำผ่านอาหารของเรา มันทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่น แมกนีเซียมมีอิทธิพลต่อเอนไซม์ที่ทำงานด้านการเผาผลาญจำนวนมาก และเกี่ยวข้องกับการส่งผ่านสิ่งเร้าจากเซลล์ประสาทไปยังเซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้แมกนีเซียม… แมกนีเซียมในระหว่างตั้งครรภ์: เมื่อใดที่สมเหตุสมผล