คาเฟอีน: สาเหตุอาการและการรักษา

ประเทศนี้คนชอบดื่มกาแฟกันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสำนักงาน ชีวิตประจำวันจะไม่ถูกจินตนาการโดยปราศจากสิ่งเร้านี้ แต่การดื่มกาแฟมากเกินไปไม่เพียงนำไปสู่การเสพติดที่เรียกว่าคาเฟอีนเท่านั้น ผลกระทบนี้ยังมีเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ เช่น เครื่องดื่มชูกำลังและชาอีกด้วย คาเฟอีนคืออะไร? NS … คาเฟอีน: สาเหตุอาการและการรักษา

วิธีลดการบริโภคคาเฟอีนของคุณ

จากการศึกษาพบว่า กาแฟมีผลดีในหลายๆ ด้าน ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มร้อนมีผลกับโรคเบาหวาน โรคเกาต์ โรคตับ และโรคพาร์กินสัน นอกจากนี้ กาแฟยังเป็นตัวกระตุ้นและปลุกพลังให้หลายคน แต่การบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่เคล็ดลับและลูกเล่นบางอย่างช่วย ... วิธีลดการบริโภคคาเฟอีนของคุณ