การให้ยาเกินขนาดวิตามินดี: สาเหตุ
การให้วิตามินดีเกินขนาดไม่สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ กล่าวคือ ไม่ว่าจะสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปหรือผ่านการรับประทานอาหารปริมาณมากที่มีวิตามินดีตามธรรมชาติเป็นจำนวนมาก (เช่น ปลาทะเลที่มีไขมัน)
สถานการณ์จะแตกต่างออกไปหากมีคนรับประทานวิตามินดีเสริมหรือยาในปริมาณมาก และ/หรือบริโภคอาหารที่มีวิตามินดีในปริมาณมาก ผู้ที่บริโภควิตามินดีมากกว่า 100 ไมโครกรัมทุกวัน ในลักษณะนี้เสี่ยงต่อผลข้างเคียง เช่น เป็นนิ่วในไต เหตุผลก็คือร่างกายไม่เพียงแค่ขับถ่ายวิตามินดีที่ละลายในไขมันส่วนเกินออกมาเท่านั้น แต่ยังเก็บไว้ในเนื้อเยื่อไขมันและกล้ามเนื้ออีกด้วย
ด้วยวิธีนี้ การบริโภควิตามินดีมากเกินไปอาจทำให้ได้รับวิตามินดีเกินขนาดทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง อาการพิษเฉียบพลันเกิดขึ้นเมื่อรับประทานวิตามินดีในปริมาณมากเกินไป (เป็นอาหารเสริม) ในคราวเดียว อาการพิษจากวิตามินดีเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้หากรับประทานวิตามินดีมากเกินไปเป็นเวลานาน (ผ่านทางอาหารเสริมและ/หรืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินดี)
การให้ยาเกินขนาดวิตามินดี: อาการ
การให้วิตามินดีเกินขนาดสามารถกระตุ้นให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ โดยมีสาเหตุหลักมาจากระดับแคลเซียมในเลือดที่เพิ่มขึ้น (ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง): วิตามินดีที่มากเกินไปทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารในปริมาณที่มากเกินไป และยังละลายแคลเซียมจากอาหารได้มากขึ้นอีกด้วย กระดูก ด้วยกลไกนี้ การให้วิตามินดีเกินขนาดอาจมีผลดังต่อไปนี้:
- คลื่นไส้อาเจียน
- สูญเสียความกระหาย
- กระหายน้ำมาก (polydipsia)
- ปัสสาวะมากขึ้น (polyuria)
- รู้สึกอ่อนแอ
- อาการปวดหัว
- ความกังวลใจ
- นิ่วในไตและไตถูกทำลายจนถึงไตวาย
ด้วยเหตุนี้ คุณจึงไม่ควรรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีด้วยตนเองหากคุณสงสัยว่ามีภาวะขาดวิตามินดีหรือต้องการป้องกัน ควรไปพบแพทย์และประเมินค่าเลือดจะดีกว่า หากคุณมีวิตามินดีน้อยเกินไปจริงๆ หรือมีความเสี่ยงที่จะขาดวิตามินดีเพิ่มขึ้น แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาที่เหมาะสมได้ เขาหรือเธอจะกำหนดระยะเวลาในการรับประทานและขนาดยาเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลกับการกินวิตามินดีเกินขนาด
