ใบสมัครสำหรับการช้ำ
ดังนั้นรอยฟกช้ำจึงสามารถลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างการพัฒนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการทำให้เย็นลงและบีบอัด ถ้า กฎ PECH ใช้ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ช้ำบางครั้งสามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ น่าเสียดายที่หลักการนี้ใช้ไม่ได้ผลกับรอยฟกช้ำที่มีอยู่ อย่างไรก็ตาม การระบายความร้อน การประหยัด การบีบอัด และการยกระดับช่วยลด ความเจ็บปวด ที่อาจเกิดจาก ช้ำ และเร่งกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ
โดยการกดทับบริเวณที่บาดเจ็บ อาการบวมจะไม่สามารถลุกลามไปทั่วเนื้อเยื่อได้ และด้วยการยกตัวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ เลือด, น้ำเหลือง และของเหลวในเนื้อเยื่อสามารถไหลออกได้เร็วขึ้น ร่างกายได้รับการสนับสนุนอย่างมีประสิทธิภาพในกระบวนการรักษาตัวเอง อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์หาก ช้ำ มีขนาดใหญ่เกินไปเนื้อเยื่อตึงหรือรู้สึกเสียวซ่าอย่างชัดเจน
ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง ช้ำ ใหญ่เกินไปและกดที่สำคัญ เรือ or เส้นประสาท. ภาวะแทรกซ้อนนี้แสดงให้เห็นถึงการแทรกแซงทางการแพทย์
