Bursitis ที่หัวเข่าคืออะไร?
หากแพทย์วินิจฉัยว่าเบอร์ซาอักเสบที่ข้อเข่า มักจะส่งผลต่อเบอร์ซาที่อยู่ด้านหน้ากระดูกสะบักหรือเบอร์ซาที่อยู่ต่ำกว่ากระดูกสะบัก ในกรณีแรกเรียกว่า Bursitis praepatellaris ในกรณีที่สอง Bursitis infrapatellaris อย่างไรก็ตาม ยังมีเบอร์ซาอื่นๆ ในบริเวณข้อเข่าที่ทำให้เกิดการอักเสบเป็นครั้งคราว (เช่น เบอร์ซา แอนเซรินา)
Bursitis praepatellaris
ใน Bursitis praepatellaris เบอร์ซาที่อยู่ตรงหน้ากระดูกสะบัก (bursa praepatellaris) จะเกิดการอักเสบ เบอร์ซาที่ได้รับผลกระทบจะอยู่ใต้ผิวหนังโดยตรงและรับประกันความสามารถในการเคลื่อนย้ายของกระดูกสะบักซึ่งสัมพันธ์กับผิวหนังบริเวณหัวเข่า
ในภาษาอังกฤษ Bursitis praepatellaris จึงถูกเรียกว่า "carpet layer Knee" สมาคมวิชาชีพหลายแห่งกำหนดให้ต้องสวมสนับเข่าในที่ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงเบอร์ซาอักเสบที่หัวเข่า
Bursitis praepatellaris มักเกิดขึ้นหลังทำสวนหรือหลังล้มเข่า
Bursitis infrapatellaris
กิจกรรมกีฬาที่ตึงเข่าเป็นเวลานานบางครั้งก็ทำให้เกิดการระคายเคืองของเบอร์ซาใต้กระดูกสะบัก นอกจากนี้ Bursitis infrapatellaris บางครั้งเกิดขึ้นในบริบทของโรคอื่น (โรคเกาต์, ซิฟิลิส) อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น
Pes anserinus เบอร์ซาอักเสบ
เส้นเอ็นสามเส้นติดอยู่ใต้เข่าด้านในของกระดูกหน้าแข้ง สิ่งที่แนบมานี้ (pes anserinus superficialis) ได้รับการปกป้องโดยเบอร์ซา (bursa anserina) เพื่อลดแรงเสียดทานระหว่างเส้นเอ็นที่เคลื่อนที่ได้และกระดูกแข็ง
การอักเสบของ Bursa Anserina มักจะแยกแยะได้ยากจากการอักเสบของการแทรกเอ็น (pes anserinus tendinosis) อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สำคัญสำหรับการรักษา
การเยียวยาที่บ้านช่วยได้อย่างไร?
แนะนำให้ใช้มาตรการตามโครงการ PECH ที่เรียกว่าเป็นการปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น ความเครียดของกล้ามเนื้อ แต่ยังมีประโยชน์สำหรับเบอร์ซาอักเสบที่เข่าด้วย ตัวย่อ PECH รวมถึงมาตรการการรักษาดังต่อไปนี้:
- E สำหรับน้ำแข็ง: วางถุงเย็นหรือก้อนน้ำแข็ง โดยแต่ละก้อนห่อด้วยผ้าไว้บนข้อต่อ
- C สำหรับการบีบอัด: ผ้าพันแผลที่มีผ้าพันแผลยืดหยุ่นจะช่วยลดอาการบวม
- H สำหรับการยกระดับ: การยกขาที่ได้รับผลกระทบยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย
เอฟเฟกต์ความเย็นสามารถทำได้ด้วยการบีบอัดควาร์กเพื่อทำความเย็น ว่ากันว่ามีฤทธิ์ลดอาการคัดจมูกและบรรเทาอาการปวดต่อการอักเสบและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
อย่างไรก็ตาม การวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ยังอยู่ในขั้นพื้นฐาน ดังนั้นไม่ได้หมายความว่าการบริโภคแกงกะหรี่มากขึ้นจะหยุดอาการอักเสบได้ Curcumin ถูกร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี ดังนั้น การวิจัยจึงอยู่ระหว่างการปรับปรุงการดูดซึมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ จุดมุ่งหมายคือการพัฒนายาที่ไม่มีผลข้างเคียงหรือน้อยกว่าคอร์ติโซนในอนาคต
Bursitis ของข้อเข่าอยู่ได้นานแค่ไหน?
ระยะเวลาของภาวะเบอร์ซาอักเสบที่ข้อเข่าขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เช่น สาเหตุของการอักเสบและความเครียดเพิ่มเติมที่ข้อเข่า - ตัวอย่างเช่น เนื่องมาจากการทำงานที่ตึงเครียดตามลำดับ หากผู้ได้รับผลกระทบคลายข้อเข่าและได้รับการรักษาแล้ว อาการจะดีขึ้นหลังจากผ่านไป XNUMX-XNUMX วันอย่างดีที่สุด
ในทางกลับกัน หากไม่ได้รับการรักษาเบอร์ซาอักเสบและหัวเข่ายังคงตึงเครียดอยู่ กรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจมีความเสี่ยงที่เบอร์ซาอักเสบจะกลายเป็นเรื้อรัง การรักษาจะยากกว่าในกรณีของเบอร์ซาอักเสบเฉียบพลันมาก บางครั้งการร้องเรียนอาจเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี
อาการอะไรบ้าง?
อาการต่างๆ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการอักเสบ สิ่งที่เหมือนกันบางประการคือ:
- อาการบวมที่บริเวณที่เกี่ยวข้อง
- สีแดงของผิวหนังที่อยู่ด้านบน
- ความร้อนสูงเกินไปของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ความเจ็บปวด โดยเฉพาะระหว่างการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดความเครียดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- การเคลื่อนไหวของข้อเข่ามีจำกัด
ในภาวะเบอร์ซาอักเสบในช่องท้อง (infrapatellar bursitis) อาการปวดบวมแดงมักจะรู้สึกได้บริเวณใต้เข่า โดยทั่วไปจะอยู่ที่ทั้งสองด้านของเอ็นสะบ้า การยืดออกมากเกินไปและการงอเข่าอย่างรุนแรงทำให้เกิดอาการปวด
ด้วยโรค Pes Anserinus Bursitis ผู้ป่วยมักรายงานว่ารู้สึกไม่สบายเมื่อขึ้นบันได มีรายงานอาการปวดที่ด้านในของเข่าหรือต่ำกว่าเล็กน้อย โรคอ้วน ข้ออักเสบ และเพศหญิง เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสามประการสำหรับการเกิดเบอร์ซาอักเสบที่ข้อเข่า
การรักษาทางการแพทย์คืออะไร?
เมื่อรักษาโรคเบอร์ซาอักเสบที่ข้อเข่า จะใช้หลักการเดียวกันกับเบอร์ซาอักเสบอื่นๆ ทั้งหมด เช่น การพักผ่อน การทำความเย็น ยาหรือขี้ผึ้งต้านการอักเสบ การใช้ผ้าพันแผลหรือการพันเทปเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อ การผ่าตัด และอื่นๆ
หากต้องการอ่านเพิ่มเติม โปรดดู Bursitis: การรักษา
หากเบอร์ซาอักเสบที่หัวเข่าเป็นเพียงสัญญาณของโรคอื่นหรือความผิดปกติจะต้องได้รับการรักษาตามนั้น
