การบำบัดโรค
ผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก หัวใจ การสะดุดเนื่องจากความเครียดต้องได้รับความเชื่อมั่นจากแพทย์ก่อนถึงสาเหตุของอาการที่ไม่เกิดขึ้นเองเพื่อยุติความกลัวที่จะเป็นโรคหัวใจ ในกรณีที่ไม่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับความเครียด หัวใจ การสะดุดซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดเฉียบพลัน (เช่นการเสียชีวิต) และในบุคคลที่มีสุขภาพจิตดีแม้แต่การสนทนาที่ชัดเจนระหว่างแพทย์และผู้ป่วยก็อาจเพียงพอที่จะทำให้อาการดีขึ้นได้ แพทย์ควรอธิบายให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบทราบว่าเขาสามารถป้องกันตนเองจากปฏิกิริยาความเครียดที่ขยายออกไปได้อย่างไร ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น พฤติกรรมบำบัด อาจจำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้นค่อยๆให้วิธีใหม่ในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลแก่เขา ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น พฤติกรรมบำบัด อาจจำเป็นต้องปรับปรุงการจัดการความเครียดโดยค่อยๆให้วิธีใหม่ในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลแก่ผู้ป่วย
หัวใจสะดุดด้วยความตื่นเต้น
ในกรณีส่วนใหญ่, หัวใจ การสะดุดเกิดจากความตื่นเต้น ซึ่งรวมถึงทั้งความสุขความตื่นเต้นและความตื่นเต้นในแง่ของความเครียด ในกรณีเหล่านี้อาการกระตุกของหัวใจเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาตราบใดที่เป็นเหตุการณ์ที่พลาดเพียงครั้งเดียวโดยไม่มีอาการอื่น ๆ
ความตื่นเต้นอาจถูกมองว่าเป็นสถานะการเตือนภัยที่จะตอบสนองอย่างเหมาะสมและตื่นตัวต่อสถานการณ์ต่างๆ นอกจากนี้ยังกระตุ้นหัวใจซึ่งในบางกรณีทำให้หัวใจสะดุด อย่างไรก็ตามหากความตื่นเต้นมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ การสะดุดควรได้รับการชี้แจงเพิ่มเติม
ความเครียดทางอารมณ์มักเป็นสาเหตุของการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจรวมถึงความรู้สึกและความรู้สึกทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ จุดเริ่มต้นที่ชัดเจนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการเต้นของหัวใจซึ่งสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นความเครียดทางอารมณ์กำลังมีความรัก
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่จะมีคำพูดที่ว่า นอกจากนี้ยังสามารถพิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์ฮอร์โมนอะดรีนาลีนมีส่วนทำให้หัวใจสะดุด ฮอร์โมนนี้จะหลั่งออกมาในช่วงที่มีความเครียดและอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้
ดังนั้นความเครียดทางอารมณ์อาจส่งผลโดยตรงต่อหัวใจ ความเครียดทางอารมณ์ยังเกิดในลักษณะเดียวกันโดยความรู้สึกเชิงบวกอื่น ๆ เช่นความสุขที่ยิ่งใหญ่ อย่างไรก็ตามความรู้สึกเชิงลบอาจทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์และทำให้หัวใจเต้นรัว
ความเครียดในรูปแบบของการทำงานหนักเกินไปความเครียดจากการสอบและความเครียดทางสังคมหรือในครอบครัวไม่ใช่สาเหตุของอาการหัวใจเต้นผิดปกติ กลไกก็เหมือนกันความเครียด ฮอร์โมน ท่วมหัวใจและหยุดจังหวะชั่วครู่ ปัจจัยสำคัญอื่น ๆ ได้แก่ ความเศร้าความกังวลใจและปัญหาการนอนหลับ
ความเครียดทางอารมณ์อาจทำให้หัวใจสะดุด แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตรายและไม่ทำลายหัวใจ อย่างไรก็ตามหากอาการหัวใจกระตุกเป็นเวลานานหรือแย่ลงควรพิจารณาวิธีลดความเครียดและบรรเทาอาการดังกล่าว การพักผ่อนในรูปแบบของ
- การฝึกอบรมอัตโนมัติ
- โยคะหรือ
- หายใจออกกำลังกาย มีบทบาทสำคัญ
ความเครียดทางจิตใจเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดที่อาจทำให้หัวใจสั่น
ระบบอัตโนมัติ ระบบประสาทหรือที่เรียกว่า ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจมีส่วนเกี่ยวข้อง นี่คือระบบการกำกับดูแลที่ทำงานโดยอัตโนมัติและถูกกระตุ้นโดยความเครียดภายนอกเช่นการออกแรงหรือความตื่นเต้น ความเครียดทางจิตใจยังสามารถกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจ ระบบประสาท.
ผลที่ได้คือการเพิ่มขึ้นของ เลือด ความเข้มข้นของความเครียด ฮอร์โมน เช่นอะดรีนาลีนซึ่งสามารถออกฤทธิ์ต่อหัวใจและทำให้หัวใจสั่น ความเครียดทางจิตใจเกิดจากความเครียดในสภาพแวดล้อมทางสังคมหรือในที่ทำงานและความเครียดก่อนการสอบอาจทำให้หัวใจเต้นรัวได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่สถานการณ์รุนแรงที่มาพร้อมกับความโศกเศร้าหรือความกลัวก็เป็นความเครียดทางจิตใจเช่นกัน
สำหรับบางคนสิ่งที่ตรงกันข้ามยังหมายถึงความเครียดเช่นเมื่อคุณตกหลุมรัก สาเหตุทั้งหมดนี้อาจทำให้หัวใจเต้นรัวได้ แต่มักเป็นปฏิกิริยาปกติอย่างแน่นอนและไม่ต้องการคำชี้แจงอย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการชี้แจงทางการแพทย์ในกรณีที่หัวใจสะดุดเป็นเวลานานหรือหากมีอาการอื่น ๆ เช่นหายใจถี่เวียนศีรษะพร้อมกับใจสั่น หัวใจหรือสมรรถภาพที่ลดลงอย่างต่อเนื่องก็มีอยู่เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีปรากฏการณ์ที่เรียกว่าโรคประสาทหัวใจหรือโรคกลัวหัวใจ สิ่งนี้มีสาเหตุทางจิตใจเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวลและผู้ที่ได้รับผลกระทบบ่นว่าหัวใจสะดุดหรือ เจ็บหน้าอกโดยไม่พบสาเหตุอินทรีย์ใด ๆ โดยรวมแล้วแพทย์สันนิษฐานว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
