Underweight: การจำแนกประเภทของน้ำหนักน้อย

ความหนักน้อย - เรียกอีกอย่างว่าน้ำหนักตัวน้อย - เป็นเรื่องปกติในเยอรมนีมากกว่าที่ใครจะสงสัย สำนักงานสถิติแห่งสหพันธรัฐ (Wiesbaden) เผยแพร่ตัวเลขประจำปี 2004 ในวันที่ การวัดร่างกาย ของประชากรตามกลุ่มอายุ จากตัวเลขเหล่านี้ 2.3% ของประชากรในเยอรมนี (BMI; ดัชนีมวลกาย <18.5) อย่างมีนัยสำคัญ ความหนักน้อย. ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 2 ล้านคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้ง ความหนักน้อย - และในบางกรณีขาดสารอาหาร - เป็นวัยรุ่นที่มักมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารและผู้สูงอายุ คุณสามารถคำนวณได้ว่าคุณมีน้ำหนักน้อยโดยใช้ค่าดัชนีมวลกาย - ดัชนีมวลกาย. BMI คำนวณโดยการหารน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมด้วยกำลังสองของความสูง

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ทำการจำแนกน้ำหนักตัวตามค่าดัชนีมวลกาย:

คำจำกัดความตามอายุของค่าดัชนีมวลกายที่พึงประสงค์ตามสภาวิจัยแห่งชาติ (สหรัฐอเมริกา):

กลุ่มอายุ BMI ที่พึงปรารถนา
ปี 19 24- ขั้นต่ำ 19; สูงสุด 24
ปี 25 34- ขั้นต่ำ 20; สูงสุด 25
ปี 35 44- ขั้นต่ำ 21; สูงสุด 26
ปี 45 54- ขั้นต่ำ 22; สูงสุด 27
ปี 55 64- ขั้นต่ำ 23; สูงสุด 28
> = 65 ปี ขั้นต่ำ 24; สูงสุด 29

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่า“ ค่าดัชนีมวลกายที่ต้องการ” (ดูข้อมูลเกี่ยวกับ“ น้อยที่สุด”) มีอายุขัยที่ต่ำลงเนื่องจากการมีน้ำหนักตัวน้อยทำให้เกิดโรคทุติยภูมิจำนวนมากซึ่งบางโรคก็เร่งกระบวนการชรา

คนผอมที่มีไขมันในช่องท้องมากมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะ ผู้หญิงรูปร่างผอม (BMI <22.5) ที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันในช่องท้องสูงเป็นพิเศษ (WHR *> 0.85) มีอัตราการเสียชีวิต (อัตราการเสียชีวิต) สูงกว่าผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากัน แต่มีไขมันในช่องท้องน้อยกว่า 2.4 เท่า (WHR * <0.77) ด้วยค่าดัชนีมวลกายที่ 22.3 ถึง 25.1 อัตราการตาย (อัตราการเสียชีวิต) สูงขึ้น 1.6 เท่าและด้วยค่าดัชนีมวลกายที่สูงกว่า 25.2 อัตราการเสียชีวิต (อัตราการเสียชีวิต) สูงขึ้น 1.5 เท่า * WHI - อัตราส่วนเอว - สะโพก = ดัชนีเอว - สะโพก คุณสามารถระบุได้ด้วยตัวเองว่าคุณเป็นคนประเภทแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ด้วยการทดสอบ“ อัตราส่วนเอวต่อสะโพก”