เพื่อหลีกเลี่ยง ไส้เลื่อนขาหนีบ (ไส้เลื่อนขาหนีบ) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การออกกำลังกาย
- งานหนักทางกายภาพ
- แบกของหนัก
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน) - โรคอ้วน
เพื่อหลีกเลี่ยง ไส้เลื่อนขาหนีบ (ไส้เลื่อนขาหนีบ) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
