เพื่อหลีกเลี่ยง fibromyalgiaต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- การบริโภคสารกระตุ้น
- ยาสูบ (สูบบุหรี่)
- การออกกำลังกาย
- ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความเครียดทางอารมณ์
- ความเครียดในที่ทำงาน
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
