การฝึกอบรมยั่วยวนคืออะไร
ยั่วยวน การฝึกอบรมคือการฝึกโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มปริมาตรของกล้ามเนื้อ ในมนุษย์การเพิ่มขึ้นดังกล่าวไม่สามารถทำได้โดยการเพิ่มจำนวนเซลล์ (hyperplasia) แต่โดยการเพิ่มขนาดของแต่ละเซลล์เท่านั้น (ยั่วยวน).
สาเหตุของการเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อคืออะไร?
เช่นเดียวกับเซลล์อื่น ๆ เซลล์กล้ามเนื้อต้องการแรงจูงใจในการเติบโต สิ่งนี้สามารถเป็นตัวส่งสัญญาณการเติบโต (ตัวอย่างเช่น ฮอร์โมนเพศชายต่ำ) หรือความเครียดเพิ่มขึ้น มีสองวิธีในการฝึกกล้ามเนื้อที่นำไปสู่ ยั่วยวน: ในแง่หนึ่งความเครียดสูงจะใช้พลังงานมากกว่าที่จะได้รับจากการเผาผลาญของเซลล์
การขาดพลังงานและการเพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์การเผาผลาญที่เกิดขึ้นภายใต้ความเครียดเช่น ให้น้ำนม. สารเหล่านี้ก่อให้เกิดวิถีการส่งสัญญาณซึ่งส่วนใหญ่จะขยายองค์ประกอบที่รับผิดชอบในการจัดหาพลังงานและช่วยให้เซลล์เผาผลาญออกซิเจนได้มากขึ้น สิ่งนี้เพิ่มขึ้นเหนือสิ่งอื่นใด ความอดทน ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อมากกว่าความแข็งแรงสูงสุดและหน้าตัดของกล้ามเนื้อ
ความเครียดเชิงกลโดยตรงมีบทบาทมากขึ้นในการเพิ่มหน้าตัดของกล้ามเนื้อ เส้นใยกล้ามเนื้อเชื่อมต่อกันด้วยองค์ประกอบกาวเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อฉีกออกจากกัน หากองค์ประกอบกาวเหล่านี้เครียดอย่างรุนแรงหรือได้รับบาดเจ็บ (microtrauma) เส้นทางการส่งสัญญาณจะถูกกระตุ้นซึ่งนำไปสู่การผลิตโปรตีนที่เพิ่มขึ้น
ในกระบวนการนี้เซลล์เพิ่มเติม (เซลล์ดาวเทียม) ในบริเวณใกล้เคียงของกล้ามเนื้อจะรวมอยู่ในเส้นใยกล้ามเนื้อเพื่อให้สามารถผลิตโปรตีนได้สูงขึ้น หลักการของการฝึกอบรมยั่วยวนขึ้นอยู่กับการใช้ประโยชน์จากกลไกเหล่านี้ ขั้นแรกให้ตั้งค่าการกระตุ้นการฝึกที่เกินความสามารถในการรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อ
สิ่งนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพเช่นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อตามด้วยการงอกใหม่ซึ่งโครงสร้างที่บาดเจ็บได้รับการซ่อมแซม สิ่งกระตุ้นเชิงกลนำไปสู่การชดเชยยิ่งยวด ในขั้นตอนนี้การกระตุ้นการฝึกอบรมสามารถเริ่มกระบวนการใหม่ได้
เจริญเติบโตมากเกินไปของต่อมลูกหมาก
พื้นที่ ต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมาก (prostate gland) ของผู้ชายเป็นต่อมที่อยู่ด้านล่าง กระเพาะปัสสาวะ ที่สร้างไฟล์ สเปิร์ม ของเหลว ไม่เพียง แต่ vas deferens เท่านั้นที่วิ่งผ่าน ต่อมลูกหมาก ต่อม แต่ยังเป็นส่วนเริ่มต้นของ ท่อปัสสาวะ. ต่อมลูกหมาก ต่อมยังอยู่ในแคปซูลที่แน่น
หากขนาดของอวัยวะเพิ่มขึ้น ท่อปัสสาวะ ถูกบีบอัดและการถ่ายปัสสาวะจะยากขึ้น การเพิ่มขนาดของต่อมลูกหมากเกิดขึ้นในผู้ชายเกือบทุกคนเมื่ออายุมาก เซลล์ของต่อมลูกหมากมีทั้งขนาดใหญ่ขึ้น (ยั่วยวน) และจำนวนมากขึ้น (hyperplasia)
โดยปกติแล้วการเพิ่มขนาดของต่อมลูกหมากจะเรียกว่าโรคต่อมลูกหมากโต (benign หมายความว่าเซลล์ไม่เป็นอันตราย - ตรงกันข้ามกับต่อมลูกหมาก โรคมะเร็ง). อาการของการเจริญเติบโตมากเกินไปของต่อมลูกหมากคืออาการปัสสาวะล่าช้าปัสสาวะอ่อนแรงตกค้าง กระตุ้นให้ปัสสาวะ และกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างต่อเนื่องโดยไม่สามารถปัสสาวะได้อย่างถูกต้อง ในขั้นตอนขั้นสูงการล้างไฟล์ กระเพาะปัสสาวะ เกิดขึ้นพร้อมกับความเสี่ยงของการอักเสบและแม้กระทั่งในภายหลัง การเก็บปัสสาวะ ในไตซึ่งอาจนำไปสู่ ไต ความเสียหายและไตวาย
() ต่อมลูกหมากโตสามารถรักษาได้ด้วยยาสองกลุ่มที่แตกต่างกัน Alpha-receptor blockers เช่น tamsulosin ช่วยผ่อนคลายภายใน กระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อหูรูดและทำให้อาการดีขึ้น 5α reductase inhibitors เช่น finasteride ป้องกันฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายต่ำ จากการประมวลผลจึงทำให้การกระตุ้นการเจริญเติบโตที่ฮอร์โมนกระทำต่อมลูกหมากลดลง
ในระยะขั้นสูงต่อมลูกหมากสามารถลดขนาดได้โดย ท่อปัสสาวะไม่ว่าจะด้วยกลไกหรือเลเซอร์ ขั้นตอนการรักษาอื่นที่เป็นไปได้คือการผ่าตัดต่อมลูกหมากออก คลิกที่นี่เพื่อดูบทความบำบัดของ การขยายตัวของต่อมลูกหมาก.
