ตาแห้ง: อาการ, การรักษา

ภาพรวมโดยย่อ

• คำอธิบาย: ในตาแห้ง พื้นผิวของดวงตาเปียกด้วยของเหลวน้ำตาน้อยเกินไป เนื่องจากมีการผลิตของเหลวน้ำตาน้อยเกินไปหรือฟิล์มน้ำตาระเหยมากขึ้น
• อาการ: ตาแดง คัน แสบตา รู้สึกสิ่งแปลกปลอมในดวงตา น้ำตาไหลเพิ่มขึ้น อาจรู้สึกกดดันและปวดตา
• การรักษา: การรักษาโรคพื้นเดิม การใช้ "น้ำตาเทียม" อาจเป็นยาที่มีคอร์ติโซน หลีกเลี่ยงลมพิษและควันบุหรี่ จัดให้มีความชื้นเพียงพอในห้อง ระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ ไม่สวมคอนแทคเลนส์นานเกินไป หยุดพักเป็นประจำเมื่อทำงาน PC ดื่มของเหลวเยอะๆ
• สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง: การจ้องคอมพิวเตอร์หรือจอทีวีนานเกินไป อากาศในห้องแห้ง การใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป ควันบุหรี่ ควันไอเสียรถยนต์ เครื่องปรับอากาศ ลมลม วัยสูงอายุ เพศหญิง โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ (เช่น โรคตาแดง) , เบาหวาน, โรคต่อมไทรอยด์, โรคภูมิต้านตนเอง), การใช้ยา
• เมื่อไรจะไปพบแพทย์? ตาแห้งควรได้รับการตรวจโดยจักษุแพทย์เสมอ อาจมีโรคตามมาที่ต้องรักษา

ตาแห้ง: คำอธิบาย

ตาแห้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอันไม่พึงประสงค์: ดวงตาคันและแสบร้อนและบางครั้งก็มีสีแดง อาการส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระหว่างวัน แต่อาจรุนแรงเป็นพิเศษหลังการนอนหลับ สาเหตุก็คือการผลิตฟิล์มน้ำตาจะลดลงขณะนอนหลับ และรู้สึกตาแห้ง โดยเฉพาะในตอนเช้า

ตาแห้ง: อาการ

ตาแห้งมีน้ำตาไหลน้อยเกินไป รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายเข้าตา นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกแห้งกร้านเพิ่มขึ้นซึ่งแสดงออกเมื่อมีอาการแสบร้อนและคันตา ตาแดงก็เกิดขึ้นบ่อยครั้งเช่นกัน ดวงตามักจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว เช่น เมื่อทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ พวกมันยังไวต่อแสงมากอีกด้วย

ตาแห้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกกดดันในดวงตาได้ ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักจะทำให้ตาแห้งเจ็บ

ในทางตรงกันข้าม การน้ำตาไหลที่เพิ่มขึ้นนั้นสังเกตได้จากตาแห้ง เนื่องจากการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง แม้แต่อิทธิพลเล็กๆ น้อยๆ เช่น สายลมเบาๆ ก็กระตุ้นให้น้ำตาไหล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การมองเห็นไม่ชัด

อาการรองอื่นๆ ได้แก่ ตาบวมและมีน้ำมูกไหล (ผู้ที่มีอาการเปลือกตาเหนียวโดยเฉพาะในตอนเช้า) ผู้ป่วยบางรายยังรายงานว่ามีอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะเนื่องจากอาการตาแห้ง

อาการ “ตาแห้ง” ค่อนข้างจะพบได้บ่อย: ประมาณหนึ่งในห้าของทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ ดวงตาทั้งสองข้างจะได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายมีอาการตาแห้งเพียงข้างเดียว

ตาแห้งช่วยอะไรได้บ้าง?

วิธีรักษาอาการตาแห้งขึ้นอยู่กับสาเหตุ มาตรการง่ายๆ และการเยียวยาในครัวเรือนมักจะเพียงพอที่จะบรรเทาอาการได้ ในกรณีอื่นๆ ให้ใช้น้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาต้านการอักเสบ

การเยียวยาที่บ้านและเคล็ดลับสำหรับตาแห้ง

การเยียวยาที่บ้านและเคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการที่มีอยู่หรือป้องกันตาแห้งได้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอากาศชื้นและบริสุทธิ์เพียงพอในห้อง เช่น ใช้เครื่องทำความชื้นและระบายอากาศเป็นประจำ
• อย่าให้ตัวเองถูกกระแสลมจากระบบเครื่องปรับอากาศโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและตาแดง ขณะขับรถ ให้ปรับพัดลมเพื่อไม่ให้ลมพุ่งเข้าตาคุณ
• เมื่อทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ให้หยุดพักช่วงสั้นๆ เป็นประจำ (ควรทุกชั่วโมง) โดยที่คุณไม่ได้มองหน้าจอ นอกจากนี้ยังช่วยให้กระพริบตาอย่างมีสติเนื่องจากการจ้องมองที่จอภาพจะช่วยลดอัตราการกระพริบตา
• หลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่ในห้องที่มีควัน
• อย่าใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปในแต่ละครั้ง
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระคายเคืองใกล้ดวงตา
• การดื่มของเหลวปริมาณมากยังช่วยป้องกันตาแห้งอีกด้วย คุณควรดื่มของเหลวอย่างน้อยสองลิตร (น้ำ น้ำแร่ ชา น้ำผลไม้ ฯลฯ) ทุกวัน
• การดูแลขอบเปลือกตา: นวดเปลือกตาของคุณวันละสองครั้งเป็นเวลาสามถึงห้านาทีด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นและหมาด สิ่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นต่อม Meibomian ให้สร้างส่วนที่เป็นไขมันของฟิล์มน้ำตา
• ว่ากันว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหาร เช่น ในรูปของน้ำมันลินสีด มีผลดีต่อฟิล์มน้ำตา ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าช่วยรักษาอาการตาแห้งได้จริงหรือไม่

การเยียวยาที่บ้านก็มีขีดจำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์เสมอ

ยา

ในกรณีส่วนใหญ่ ตาแห้งรักษาได้ด้วย “น้ำตาเทียม” การเตรียมหยด เจล หรือสเปรย์ชนิดใดที่มีประโยชน์นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของตาแห้ง: หากการผลิตน้ำตาต่ำเกินไป สารทดแทนการฉีกขาดที่เสริมระยะน้ำของของเหลวสำหรับน้ำตาจะช่วยได้ มีการใช้การเตรียมน้ำมันเพื่อปรับปรุงคุณภาพของฟิล์มน้ำตา

การรักษาทางการแพทย์

ตาแห้งสามารถช่วยได้ด้วยมาตรการเพื่อเพิ่มปริมาณของเหลวที่ฉีกขาด ในการทำเช่นนี้แพทย์จะทำการขูดท่อระบายน้ำตาหรือปิดผนึกด้วยปลั๊กพลาสติก

หากมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน การรักษาก็สามารถบรรเทาอาการตาแห้งได้เช่นกัน

ตาแห้ง: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ความผิดปกติของพื้นผิวตาเปียก เช่น กระจกตาและเยื่อบุตาตลอดจนด้านในของเปลือกตา อาจเกิดจากการผลิตน้ำตาที่ลดลงหรือการระเหยของฟิล์มน้ำตาที่เพิ่มขึ้น ฟิล์มฉีกขาดประกอบด้วยหลายชั้นและมีเฟสที่เป็นน้ำและเฟสไขมัน ส่วนหลังทำให้ฟิล์มมีความเสถียรโดยการปกป้องจากการระเหย

หากการผลิตน้ำตาลดลง แพทย์จะเรียกมันว่า "การเสแสร้ง" หากมีการผลิตฟิล์มน้ำตาในปริมาณที่เพียงพอแต่ระเหยเร็วเกินไป แพทย์จะเรียกสิ่งนี้ว่า “การระเหยมากเกินไป”

อิทธิพลภายนอก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการตาแห้งคืออิทธิพลจากภายนอก เรากระพริบตาน้อยลงเมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือดูโทรทัศน์อย่างมีสมาธิ วิธีนี้จะช่วยลดอัตราการกระพริบตาซึ่งกระจายฟิล์มน้ำตาให้ทั่วดวงตา จาก 15 ครั้งเหลือ XNUMX ครั้งต่อนาที เหลือเพียง XNUMX-XNUMX ครั้งต่อนาที อาการนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคตาออฟฟิศ

การบาดเจ็บที่เปลือกตาและการผ่าตัดตาอาจส่งผลให้เกิดอาการซิกก้าได้

สาเหตุทางชีวภาพ

การผลิตน้ำตาลดลงตามอายุ ผู้สูงอายุจึงมีอาการตาแห้งบ่อยกว่าคนอายุน้อยกว่า

ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิงสามารถขัดขวางการผลิตน้ำตาได้ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในช่วงวัยหมดประจำเดือนจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะตาแห้ง

โรค

ความผิดปกติของการเปียกของดวงตายังเกิดขึ้นร่วมกับโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึง ตัวอย่างเช่น โรคเบาหวาน ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคไขข้ออักเสบเรื้อรัง และโรคหลอดเลือดอักเสบ

โรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันหลายชนิดก็เกี่ยวข้องกับอาการตาแห้งเช่นกัน เนื่องจากเยื่อบุตาซึ่งผลิตส่วนหนึ่งของฟิล์มน้ำตา มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญของร่างกาย ในโรคแพ้ภูมิตนเอง Sjögren's syndrome การผลิตของเหลวน้ำตาจะหยุดชะงัก

ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ สำหรับกลุ่มอาการซิกกา ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส เช่น โรคตับอักเสบซี และความเสียหายของเส้นประสาท เช่น เกิดขึ้นในระยะลุกลามของโรคเบาหวาน เนื่องจากพื้นผิวของดวงตาสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังชั้นนอกในแง่ของประวัติพัฒนาการ โรคผิวหนังต่างๆ จึงทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน

บางครั้งการขาดวิตามินเออย่างเด่นชัดอาจทำให้ตาแห้งได้ นี้อาจเกิดจากโรคตับ

หากเด็กมีอาการตาแห้ง สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากโรค

ตาแห้ง: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง – การใช้ยา

ยาบางชนิดสามารถขัดขวางการผลิตน้ำตาได้หากรับประทานเป็นเวลานาน ซึ่งรวมถึงยาออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท ยานอนหลับ ยาเบต้าบล็อคเกอร์ ยาเตรียมฮอร์โมน และยารักษาภูมิแพ้ คอร์ติคอยด์ (“คอร์ติโซน”) ซึ่งมีอยู่ในยาหยอดตาและขี้ผึ้งสำหรับเยื่อบุตาอักเสบก็ทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน

ตาแห้ง: ควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

สาเหตุของอาการตาแห้งนั้นมีความหลากหลายมากและมักจะแยกแยะได้ยากระหว่างปัจจัยภายนอกและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้คุณปรึกษาจักษุแพทย์เสมอหากคุณมีอาการตาแห้ง

ตาแห้ง: การตรวจและวินิจฉัย

แพทย์สามารถใช้การตรวจต่างๆ เพื่อประเมินปริมาณน้ำตา องค์ประกอบของฟิล์มน้ำตา ผิวกระจกตา ตำแหน่งเปลือกตา และฟิล์มน้ำตา ซึ่งจะทำให้สามารถระบุสาเหตุของตาแห้งได้:

• การทดสอบ Schirmer: การใช้แถบกระดาษกรองในถุงตาแดง แพทย์จะวัดปริมาณน้ำตาที่หลั่งออกมาจากดวงตา
• การตรวจสอบพื้นผิวตา: สามารถใช้หลอดไฟกรีดเพื่อวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวตาได้
• Tearscope: อุปกรณ์เกี่ยวกับการมองเห็นนี้ทำให้สามารถประเมินปริมาณน้ำมันของฟิล์มฉีกขาดได้แม่นยำยิ่งขึ้น

• การตรวจเพิ่มเติม หากจำเป็น แพทย์จะตรวจเลือด เช่น ตรวจสถานะฮอร์โมนหรือปัจจัยเกี่ยวกับรูมาตอยด์ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเยื่อบุตาแสดงให้เห็นว่ามีเยื่อบุตาอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการตาแห้งหรือไม่