การวัดการไหลสูงสุด: จำเป็นบ่อยแค่ไหน?
เพื่อให้เห็นภาพรวมที่ดีของสภาวะของหลอดลมในโรคทางเดินหายใจอุดกั้น เช่น โรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง ผู้ป่วยควรตรวจวัดการไหลสูงสุดอย่างน้อยวันละครั้ง ในบางกรณี แนะนำให้ทำการตรวจวัดบ่อยครั้งมากขึ้นในสถานการณ์ที่อาจส่งผลเสียต่อเสถียรภาพของทางเดินหายใจ (เช่น การออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก การติดเชื้อทางเดินหายใจ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในโรคหอบหืด) แม้ว่าสถานการณ์การหายใจของคุณจะแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ก็เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบในการวัดการไหลสูงสุดโดยตรง
การวัดการไหลสูงสุด: ทำอย่างไรให้ถูกต้อง
เพื่อให้ได้ค่าที่มีความหมายจากการทดสอบตัวเองนี้ คุณต้องดำเนินการวัดอย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการทดสอบในเวลาเดียวกันของวันเสมอ ซึ่งโดยปกติจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ หลังจากรับประทานยาขยายหลอดลม วิธีดำเนินการวัดอย่างถูกต้อง:
- ขั้นแรกให้ตั้งค่าตัวชี้บนมิเตอร์วัดอัตราการไหลสูงสุดเป็นศูนย์
- ยืนตัวตรง ถืออุปกรณ์ในแนวนอนไว้หน้าปาก แล้วหายใจออกหนึ่งครั้ง จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ
- หลังจากกลั้นอากาศหายใจเข้าไว้ครู่หนึ่งแล้ว ให้ปิดปากเป่าให้แน่นด้วยริมฝีปาก
ลมหายใจของคุณจะเลื่อนตัวชี้ของอุปกรณ์วัด (หรือจอแสดงผลดิจิตอล) ไปที่ค่าของความเร็วการไหลสูงสุด จากนี้ คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับความกว้างของทางเดินหายใจของคุณโดยเปรียบเทียบกับการวัดครั้งก่อน เพื่อชดเชยความผันผวนของแต่ละบุคคล คุณควรดำเนินการวัดสามครั้งติดต่อกัน ค่าที่วัดได้สูงสุดนั้นถูกต้อง ป้อนข้อมูลนี้ลงในบันทึกการไหลสูงสุดของคุณ (ดูด้านล่าง: เอกสารประกอบ)
เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด: ค่าปกติ
เช่นเดียวกับค่าการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ค่ามาตรฐานของการไหลสูงสุดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ป่วยด้วย ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่มีช่วงปกติที่แตกต่างจากเด็ก เนื่องจากค่าต่างๆ จะขึ้นอยู่กับขนาดร่างกาย เหนือสิ่งอื่นใด ปัจจัยที่มีอิทธิพลอื่นๆ ได้แก่ อายุและเพศของผู้ป่วย ค่าที่คุณสามารถ (และควร) บรรลุได้นั้นขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวด้วย เช่น ผู้ที่มีอาการหอบหืดเด่นชัด มักจะได้รับค่าที่ต่ำกว่าผู้ที่มีสุขภาพปอดแข็งแรง แม้ว่าจะได้รับการรักษาด้วยยาที่ดีก็ตาม
มีตารางการไหลสูงสุดที่สอดคล้องกัน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องคำนวณค่าการไหลสูงสุดปกติแยกกัน คุณสามารถขอตารางที่ถูกต้องจากแพทย์ของคุณหรือค้นหาได้จากอินเทอร์เน็ต
การวัดการไหลสูงสุด: ค่าที่วัดได้หมายถึงอะไร
อย่างไรก็ตาม หากค่าการไหลสูงสุดลดลงเมื่อเวลาผ่านไป แสดงว่าทางเดินหายใจตีบตัน ในกรณีนี้ การบำบัดในปัจจุบันของคุณยังไม่เพียงพออย่างเห็นได้ชัด พูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเกี่ยวกับการปรับยาของคุณ
ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้วิธีการประเมินการวัดการไหลสูงสุดได้แม่นยำยิ่งขึ้นในหลักสูตรการฝึกอบรมโรคหอบหืด เช่น ระบบสัญญาณไฟจราจรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย
การวัดการไหลสูงสุด: เอกสารประกอบ
ผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด ควรบันทึกค่าเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด อาการ และเหตุการณ์สำคัญ เช่น ความเครียดหรือการเจ็บป่วย ลงในสมุดบันทึกโรคหอบหืดเป็นประจำ ควรนำเสนอบันทึกเหล่านี้เมื่อพบแพทย์ ช่วยให้แพทย์ค้นหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ของปอดได้ง่ายขึ้น และช่วยให้แพทย์ตรวจสอบความสำเร็จของการรักษาได้อย่างรวดเร็ว
ในบันทึกการไหลสูงสุด คุณควรทราบด้วยว่ายาชนิดใด (ไม่ใช่แค่ยาสำหรับโรคระบบทางเดินหายใจของคุณ!) ที่คุณใช้ก่อนการวัดการไหลสูงสุด เนื่องจากยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อสภาพของหลอดลมได้
