ตั้งแต่อาการไอจนถึงความผิดปกติของการนอนหลับ
ชาวเยอรมันมักหันมาใช้ยาแก้ไอและหวัดเพื่อรักษาตัวเองบ่อยที่สุด ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และการเยียวยาสำหรับปัญหาทางเดินอาหารมักหาซื้อได้ตามร้านขายยา
การใช้ยาด้วยตนเอง – การใช้งานทั่วไป:
- ไอและเย็น
- อาการเจ็บปวด
- ปัญหากระเพาะอาหารและการย่อยอาหาร
- ปัญหาผิวหนังและบาดแผล
- อาหารเสริม (วิตามิน แร่ธาตุ ฯลฯ)
- ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ การไหลเวียน และหลอดเลือดดำ
- โรคไขข้อและปวดกล้ามเนื้อ
- ปัญหาทางจิตและความผิดปกติของการนอนหลับ
การใช้ยาด้วยตนเอง – กฎเกณฑ์
- ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ถือเป็นข้อห้ามสำหรับการใช้ยาด้วยตนเอง! อย่าใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณยังมีอยู่ที่บ้าน แม้ว่าแพทย์จะสั่งยาให้สำหรับอาการที่คล้ายคลึงกันก่อนหน้านี้ก็ตาม
- ก่อนที่คุณจะเข้าไปในตู้ยา ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: ฉันรู้หรือไม่ว่าฉันมีอาการไม่สบายแบบไหน? ฉันทราบสาเหตุของการร้องเรียนเหล่านี้หรือไม่ เฉพาะในกรณีที่คุณทราบแน่ชัดว่ามีอะไรผิดปกติ คุณจึงจะสามารถดำเนินการแก้ไขที่ถูกต้องได้ ขอคำแนะนำจากร้านขายยาหากคุณไม่แน่ใจ
- ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่จำเป็นต้องไม่เป็นอันตรายเสมอไป แม้แต่ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ก็มีผลข้างเคียงและปฏิกิริยาโต้ตอบ อ่านเอกสารกำกับยาอย่างละเอียดและสังเกตคำเตือนและข้อห้าม มิฉะนั้นยาอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี
- ควรใช้ความระมัดระวังด้วยยาสมุนไพร (phytotherapeutics) สมุนไพรไม่ได้หมายความว่าปราศจากผลข้างเคียงและความเสี่ยงโดยอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น สาโทเซนต์จอห์นจะเพิ่มความไวของผิวหนังต่อแสง และการใช้ยายูคาลิปตัสเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
- ขนาดยาที่ถูกต้องก็มีความสำคัญเช่นกันเมื่อต้องรักษาด้วยตนเอง อย่ารับประทานยาเกินกว่าที่แนะนำและไม่เกินระยะเวลาการใช้ยาที่ตั้งใจไว้
ไปพบแพทย์เมื่อไร?
การใช้ยาด้วยตนเองมีข้อจำกัด ตัวอย่างเช่น คุณควรให้แพทย์ชี้แจงสัญญาณเตือนภัยของร่างกายบางส่วนเสมอ โดยไม่คำนึงว่าจะมีวิธีรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือไม่ก็ตาม ตัวอย่าง ได้แก่ อาการปวดตาอย่างฉับพลันพร้อมกับความบกพร่องทางการมองเห็น ปวดหูและมีไข้ อาการปวดอย่างรุนแรงอย่างฉับพลัน หรือหายใจลำบาก
อย่ารักษาอาการด้วยตัวเองอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แนะนำให้ไปพบแพทย์แม้ว่าจะมีการเจ็บป่วยเกิดขึ้นอีกในช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน XNUMX-XNUMX วัน ถ้าอาการแย่ลงหรือมีอาการใหม่ ควรปรึกษาแพทย์ด้วย
ไม่ต้องใช้ยาด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร! มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรรับประทานยาใด ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์
ควรให้การดูแลเด็กเป็นอย่างดี อย่าให้ยาลูกของคุณตามที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำสำหรับตัวคุณเอง สิ่งที่ช่วยให้ผู้ใหญ่สามารถทำร้ายเด็กได้ในบางกรณี ปรึกษากุมารแพทย์ล่วงหน้าว่าคุณจะตอบสนองต่อสัญญาณการเจ็บป่วยของลูกหลานของคุณในกรณีฉุกเฉินได้อย่างไร
คำเตือนทั่วไป
- นอกเหนือจากส่วนผสมออกฤทธิ์จริงแล้ว ยามักประกอบด้วยสารเติมแต่งและสารเสริมหลายชนิดเสมอ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่แพ้สารบางชนิด (เช่นแลคโตส) จึงควรศึกษาองค์ประกอบของยาอย่างระมัดระวัง
- หลีกเลี่ยงยาที่สูดดมหากคุณเป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง (เช่น โรคหอบหืด) สารสูดดมและน้ำมันหอมระเหยสำหรับทาผิวเป็นปัญหา
- ทารกและเด็กเล็กจะต้องไม่ได้รับผลิตภัณฑ์สำหรับการสูดดมหรือถูที่มีการบูรหรือเมนทอล สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการกระตุกของสายเสียง กล่องเสียง และทางเดินหายใจ และทำให้เกิดภาวะหายใจลำบากที่คุกคามถึงชีวิตได้
- โดยทั่วไปผู้ที่เป็นโรคตับ โรคลมบ้าหมู และผู้ติดสุราไม่ควรรับประทานยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และแน่นอนว่าไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการใช้ยาด้วยตนเอง
