ตัวเลือกการรักษาระยะยาว ในระหว่างกระบวนการรักษา คุณสามารถใช้วิธีหนึ่งที่ช่วยลดแรงดึงบนเอ็นร้อยหวาย และทำให้กระบวนการหายเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม หลังการรักษาจะต้องถอดพื้นรองเท้าออกอีกครั้งเพราะไม่เช่นนั้นเอ็นร้อยหวายอาจสั้นลงอย่างถาวร โดยเฉพาะสำหรับนักวิ่ง แนะนำให้ทำ … ทางเลือกในการรักษาระยะยาว | การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
มาตรการการรักษาเชิงรุก ตัวเลือกการรักษาเชิงรุกสำหรับเอ็นร้อยหวายอักเสบ ได้แก่ การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อเสริมสร้างเอ็นร้อยหวายและทำให้อ่อนแอต่อความเครียดในอนาคตน้อยลง การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อก็มีประโยชน์เช่นกัน สิ่งสำคัญ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อควรทำเมื่อการอักเสบของเอ็นร้อยหวายหายไปเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเร็วเกินไปและเด่นชัดเกินไป ... มาตรการบำบัดที่ใช้งานอยู่ | การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
การเยียวยาที่บ้านสำหรับการรักษา ในการรักษา Achilles tendonitis ส่วนใหญ่จะใช้สารทำความเย็นในระยะแรก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเช่น ห่อควาร์กหรือกะหล่ำปลี ด้านหนึ่งจะเย็นลงเพราะเต้าหู้หรือกะหล่ำปลีเย็น ส่วนอีกทางหนึ่ง ลูกประคบจะชื้น ซึ่งส่งผลให้เย็นลงเนื่องจาก … การเยียวยาที่บ้านสำหรับการบำบัด | การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
ระยะเวลาในการรักษา การรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบมักจะใช้เวลานาน ตามกฎแล้ว ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นปฏิบัติตามคำสั่งห้ามเล่นกีฬาในขั้นต้นอย่างเคร่งครัดเพียงใด และพวกเขาจัดการกับการกลับมาเล่นกีฬาอย่างระมัดระวังเพียงใด ในกรณีส่วนใหญ่ อาการอักเสบเฉียบพลันสามารถบรรเทาได้ภายใน ... ระยะเวลาในการบำบัด | การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
บทนำ – กลุ่มอาการหลัง Tibialis คืออะไร? กลุ่มอาการหลัง tibialis มาจากกล้ามเนื้อหลัง tibialis ที่มีชื่อเดียวกัน ซึ่งอยู่ตรงหลังกระดูกหน้าแข้ง (tibia) เส้นเอ็นของมันวิ่งไปตามขอบด้านหลังที่ข้อเท้าด้านในของเท้า ในสภาวะที่แข็งแรง กล้ามเนื้อทำให้มั่นใจได้ว่า ... Tibialis หลังซินโดรม
การอักเสบของเอ็นหลัง tibialis เรื้อรัง การโหลดไม่ถูกต้องทางพยาธิวิทยา หรือเท้าผิดตำแหน่ง นำไปสู่การรับน้ำหนักเกินอย่างต่อเนื่องและการโหลดเท้าไม่ถูกต้อง กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจะทำปฏิกิริยากับความเจ็บปวด แข็งตัว และสั้นลง ในบริเวณเส้นเอ็นของ M. tibialis หลัง แรกเริ่มบวมและอักเสบ ถ้าไม่รีบรักษา... การอักเสบของเอ็นหลัง tibialis | Tibialis หลังซินโดรม
ระยะเวลาของโรคหลัง Tibialis ระยะเวลาของโรคหลัง tibialis ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและการวินิจฉัยและการรักษาในระยะเริ่มต้น หากได้รับการวินิจฉัยและรักษาสายเกินไป โครงสร้างหลายอย่างมักจะได้รับความเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ในกรณีนี้ มักจะมีเพียงการผ่าตัดและการผ่าตัดเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ การพยากรณ์โรค … ระยะเวลาของ Tibialis posterior syndrome | Tibialis หลังซินโดรม
