มาตรการบำบัดที่ใช้งานอยู่ | การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย

มาตรการการรักษาที่ใช้งานอยู่

ตัวเลือกการรักษาที่ใช้งานอยู่สำหรับ เอ็นร้อยหวาย ประกอบด้วย น้ำหนักการฝึกอบรม เพื่อเสริมสร้าง เอ็นร้อยหวาย และทำให้ไม่เสี่ยงต่อความเครียดในอนาคต การยืด แบบฝึกหัดก็มีประโยชน์เช่นกัน การเสริมสร้างที่สำคัญและ การยืด ควรทำแบบฝึกหัดครั้งเดียวเท่านั้น เอ็นร้อยหวาย การอักเสบลดลง

เร็วเกินไปและเด่นชัดเกินไป การยืด มักจะนำไปสู่การเปลี่ยนไปสู่เรื้อรัง เอ็นร้อยหวาย. การยืดกล้ามเนื้อมักเป็นการบำบัดตนเองของหลาย ๆ คนที่ต้องเผชิญ เอ็นร้อยหวาย. เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าระยะเฉียบพลันของการอักเสบลดลงและความเครียดส่วนใหญ่เป็นไปได้ก่อนที่จะเริ่มการยืดอีกครั้ง

การยืดกล้ามเนื้อน่องเร็วเกินไปจึงทำให้ เอ็นร้อยหวาย อาจจบลงด้วยโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่แข็งแรงและหนาที่สุดในร่างกายของเรา ดังนั้นระยะเวลาของกระบวนการรักษาของเส้นเอ็นนี้จึงขยายออกไปเท่า ๆ กัน

การยืดออกเร็วเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อการสร้างใหม่ได้เนื่องจากโครงสร้างที่เพิ่งก่อตัวขึ้นสามารถถูกทำลายได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเจ็บป่วยอย่างไรก็ตามสามารถแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ กล้ามเนื้อน่องที่ยืดได้ดีสามารถรองรับเอ็นร้อยหวายและป้องกันการสั้นลงและการอักเสบ

อย่างไรก็ตามการยืดกล้ามเนื้อนี้ไม่ควรแรงเกินไปและควรทำหลังจากกิจกรรมกีฬาเท่านั้น การยืดที่ไม่เหมาะสมสามารถทำได้เช่นหากกล้ามเนื้อ "เย็น" ถูกยืดออกก่อนเล่นกีฬาจะทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบ นอกเหนือจากตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแล้วยังมีข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังนานกว่า 6 เดือน

ในมุมมองของผู้เขียนการดำเนินการกับเอ็นร้อยหวายแทบไม่เคยนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ มีการถกเถียงกันว่าการฉีดสเตียรอยด์เฉพาะที่ (การฉีดสเตียรอยด์) ไปที่เอ็นร้อยหวายมีประโยชน์หรือไม่ แม้ว่าสิ่งนี้จะมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทา ความเจ็บปวดนอกจากนี้ยังสงสัยว่าการฉีดยาขัดขวางการรักษาและส่งเสริมการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวาย

• เสียงพ้น การรักษาด้วยความช่วยเหลือของคนที่พยายามที่จะบรรเทาเอ็นร้อยหวาย นอกเหนือไปจากนี้
• อายุรเวททางร่างกาย
• เทคนิคการนวดกีฬาพิเศษ (โดยเฉพาะการเสียดสีข้าม) หรือ
• โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเป็นประโยชน์ คอร์ติโซน การฉีดยาส่วนใหญ่จะใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง

ในการอักเสบที่ยาวนานเช่นนี้ ระบบภูมิคุ้มกัน กำลังยุ่งอยู่กับการต่อสู้กับการอักเสบอย่างถาวรซึ่งทำให้เซลล์อักเสบถูกนำเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้นำไปสู่ของเสียจำนวนมากซึ่งจะทำให้การอักเสบลุกลามมากขึ้น ดังนั้นเราจึงพยายามปิดไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกัน ที่บริเวณเอ็นร้อยหวายอักเสบโดยการฉีดยา คอร์ติโซน.

ซึ่งจะช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวได้บ้างและยังช่วยลด ความเจ็บปวด. เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• คอร์ติโซน
• Cortisone syringe - พื้นที่ของการใช้งานและผลข้างเคียง

การอักเสบของเอ็นร้อยหวายเรื้อรังหรือเป็นเวลานานมักส่งผลให้เกิดกระบวนการอักเสบร่วมกันในเอ็นร้อยหวาย ด้วย การรักษาด้วยเลเซอร์แสงพลังงานสูงสามารถนำไปใช้กับเอ็นร้อยหวายโดยเฉพาะ

สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นทางชีวภาพของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ด้วยวิธีการจำลองทางชีวภาพนี้การเผาผลาญของเซลล์เหล่านี้จะเปลี่ยนไปเพื่อให้สามารถต่อต้านการอักเสบได้ดีขึ้น ดังกล่าว การรักษาด้วยเลเซอร์ โดยปกติควรดำเนินการในหลาย ๆ เซสชันโดยเริ่มต้นในช่วงเวลาสองสามวันต่อมาทุกสัปดาห์

จึงมักกินเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน อัลตร้าซาวด์เป็นคลื่นที่สั่นเกินการรับรู้ของมนุษย์ เนื่องจากความยาวคลื่นเฉพาะ เสียงพ้น คลื่นแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อได้ดีและสามารถถ่ายเทพลังงานของพวกมันได้โดยตรง กระดูก, เส้นเอ็น, กล้ามเนื้อและเอ็น

เสียงพ้น การบำบัดทำให้ใช้ฟังก์ชันนี้ ที่นี่คลื่นอัลตร้าซาวด์ควรจะถ่ายโอนพลังงานไปยังเอ็นร้อยหวายซึ่งทำให้เกิดความร้อนที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและ เลือด การไหลเวียนในเส้นเอ็น เนื่องจากตำแหน่งการเผาผลาญที่ทำงานมากขึ้นร่างกายจึงสามารถต่อสู้กับเอ็นร้อยหวายอักเสบได้ดีขึ้น

ในขณะเดียวกันการปรับปรุง เลือด การไหลเวียนช่วยในการกำจัดของเสียที่เกิดขึ้นในระหว่างการต่อสู้กับการอักเสบ อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและดีที่สุดสำหรับการอักเสบของเอ็นร้อยหวายคือสิ่งที่เรียกว่า ช็อก การบำบัดด้วยคลื่น ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นเป็นการบำบัดที่ซับซ้อนและใช้พลังงานสูงซึ่งนำไปใช้อย่างถูกต้องเท่านั้นนำมาซึ่งความสำเร็จที่ต้องการ

ดังนั้น ช็อก การบำบัดด้วยคลื่นควรดำเนินการในศูนย์ที่เน้นการบำบัดนี้เท่านั้น การบำบัดด้วยคลื่นช็อก (ด้วย: การรักษาด้วยคลื่นช็อกภายนอก; ESWT) ขึ้นอยู่กับการสร้างคลื่นความดันพลังงานสูงซึ่งคล้ายกับคลื่นเสียงที่รู้จักกันมาก เป็นครั้งแรกที่ใช้ในการลบ ไต หินที่ไม่ต้องผ่าตัด

ปัจจุบันมีการใช้ในด้านการแพทย์หลายอย่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านศัลยกรรมกระดูก ด้วยความช่วยเหลือของคลื่นความดันเหล่านี้ความหลากหลายของโรคที่มีผลต่อเอ็นและ เส้นเอ็น ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถรักษาได้ ในบางครั้งการรักษาด้วยคลื่นช็อกยังถูกนำมาใช้เพื่อรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบ

การศึกษาจากสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับคำแนะนำการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมการบำบัดด้วยคลื่นช็อกจะมีประสิทธิภาพดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ขึ้นอยู่กับการศึกษาอัตราความสำเร็จของการบำบัดสูงถึง 80% คลื่นกระแทกช่วยเร่งการงอกของเส้นเอ็นซึ่งสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้อย่างมีนัยสำคัญในกรณีของเอ็นร้อยหวายอักเสบ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการบำบัดช่วยเพิ่ม เลือด ไหลไปที่บริเวณที่ทำการรักษาและเริ่มกระบวนการบำบัด การบำบัดด้วย Shockwave มักดำเนินการในทางปฏิบัติสำหรับศัลยกรรมกระดูกหรือเวชศาสตร์การกีฬา แต่ยังรวมถึงกายภาพบำบัดด้วย ของเหลวซึ่งโดยปกติจะเป็นเจลถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้คลื่นกระแทกสามารถเจาะเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้โดยตรงโดยไม่สูญเสียพลังงาน

การรักษาด้วยคลื่นกระแทกมักใช้เวลา 5-10 นาที ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ไม่พบการรักษาที่เจ็บปวดแม้ว่าคลื่นกระแทกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและไม่ได้รับการยอมรับว่าน่าพอใจเสมอไป ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้นควรแจ้งให้แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดทราบก่อนเริ่มการรักษา

โดยหลักการแล้ว Achilles tendonitis จะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมในขั้นต้นกล่าวคือไม่ต้องผ่าตัด เฉพาะเมื่อหมดทางเลือกในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมผู้ป่วยจึงหันไปใช้การผ่าตัด เป้าหมายของการผ่าตัดดังกล่าวคือการกำจัดบริเวณที่ส่งเสริมการอักเสบเป็นหลัก

ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นเบอร์ซ่าของเอ็นร้อยหวายซึ่งอาจเกิดการอักเสบได้เสมอ บ่อยครั้งที่การสร้างกระดูกเล็ก ๆ ในเส้นเอ็นมักเกิดขึ้นในการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย สิ่งเหล่านี้สามารถผ่าตัดออกได้

การดำเนินการเองสามารถทำได้ภายใต้ท้องถิ่นหรือทั่วไป การระงับความรู้สึก. ขั้นตอนขึ้นอยู่กับสถานะของ สุขภาพ ของบุคคลที่เกี่ยวข้องและขนาดของขั้นตอนการผ่าตัด โดยปกติการผ่าตัดสามารถทำได้โดยการบุกรุกน้อยที่สุดกล่าวคือผ่านแผลเล็ก ๆ เท่านั้น ในกรณีที่มีการอักเสบที่เด่นชัดเป็นพิเศษอาจจำเป็นต้องใช้แผลที่ผิวหนังอีกต่อไป หลังการผ่าตัดผู้ได้รับผลกระทบลดลง ขา โดยปกติจะถูกตรึงในเฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ตามด้วยการรักษาด้วย ยาแก้ปวด และกายภาพบำบัด