ทริปแฟนตาซี
การเดินทางในฝัน การเดินทางในฝัน การเดินทางในจินตนาการ การผ่อนคลาย วิธีการผ่อนคลาย การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าตามแบบจาคอบสัน การเดินทางในจินตนาการ บทนำ ความเครียด ความเครียดทางจิตใจ ความกังวลและความกลัวมักนำไปสู่ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว บ่อยครั้งโดยที่เราไม่รู้ตัว กล้ามเนื้อในร่างกาย ในทางชีววิทยา มีจุดประสงค์เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการดำเนินการ … ทริปแฟนตาซี
