รูปแบบการเคลื่อนไหว

คำพ้องความหมาย ทิศทางของการเคลื่อนไหว, การลักพาตัว, การเสริม, การย้อนกลับ, การพลิกกลับ, การงอ, การขยาย บทนำ ทิศทาง/มิติของการเคลื่อนไหวของแขนขาในข้อต่อมักเป็นที่ถกเถียงกันในหมู่บุคคลทั่วไปในการฝึกด้วยน้ำหนัก นี่เป็นเพราะว่าการออกกำลังกายแบบเดี่ยวในการฝึกความแข็งแรงสามารถผสมผสานการเคลื่อนไหวได้หลายทิศทาง (การกดบัลลังก์, ขา … รูปแบบของการเคลื่อนไหว