แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาในกระดูกสันหลังส่วนคอ
การออกกำลังกายกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดในกรณีของปากมดลูกโป่งทำหน้าที่บรรเทาส่วนที่เกี่ยวข้องของกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อคลายความตึงเครียดและเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนที่นูนลดลงอย่างช้าๆ มีแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว และเสริมสร้างความเข้มแข็งจำนวนหนึ่งที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ที่บ้าน ยืดกระดูกสันหลังส่วนคอ นั่งตัวตรง … แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด | กายภาพบำบัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาในกระดูกสันหลังส่วนคอ